Agora eu Emagreço

Oieee

2010-07-27T11:52:00.000-03:00

Bom dia bloguxo e amigas(o) queridas...

To voltando com força, preciso e muito de ajuda.

Conto com vocês.

Saudades imensa =)

Beijos.

Oiee

2010-05-20T17:07:00.000-03:00

Oi gente, como vocês estão???

Eu estou bem graças a DEUS!!!

Passei mesmo pra ver como anda as coisas e desejar um ótimo finzinho de tarde e uma abençoada noite a todas, hoje num tenho assunto mais a RA está indo ótima...

Hoje maridex falou que eu estou afinando e que dá pra perceber pelo pescoço...

PESCOÇO, como assim?? O.o

Quero agradecer as minhas novas seguidoras e dizer que vou linkar e seguir todas também, obrigado pelo carinho viu.

Beijão a todas e fiquem com DEUS *.*

Oioioi...

2010-05-19T15:01:00.000-03:00

Oi amores, boa tarde...

Como vocês estão??

Já vi que a Patty está desanimada e logo vou lá puxar a orelha dela...

Eu estou bem graças a DEUS...

Aqui em Sampa ta fazendo um friozinho e é nessa época que comemos mais... afffffff

Hoje fiz uma sopinha, mais coloquei macarrão, batata e abóbora, nada pesada né??!!

Também não janto... kkkkkkkkkkkkkk

Eeeeeeeeee, ganhei selinhos...

Agradeço a Patty que sempre me indica essas coisinhas fofas *.*

(Amiga, desanima não to contigo viu... )

Eles não tem regrinhas e por isso indico a todas que visitarem meu bloguxo *.*

Beijão a todas e lá vou as visitas...

Começo de semana, bora correr atrás do preju??!!

2010-05-17T13:48:00.000-03:00

Amores do meu core, como estão??

Eu estou bem, sábado fiquei mais véinha (obrigado Fran que lembrou do meu niver), ganhei um vestido lindo de uma amiga e estou me sentido poderosa... hahaha

É sério amigas, não estou entendendo a minha balança, mais é melhor eu nem criar caso com ela, vai que a danada fica brava e resolve subir os números né??!! rs

Mais é o seguinte, desde sábado estou comendo coisas que não deveria, ontem teve bolo de chocolate aqui em casa e salada de maionese, comi, não muito, mais comi...

E hoje estava esperando o desastre, semana passada estava com 69,00kg e hoje 67,700...

Será que minha balança ta certa meninas??

Ahhh e ainda a Dn. Monstra resolvei aparece e eu num tendi nada...

Até troquei a bateria da balança pra ver se não era isso e ela se arreganhou toda... kkkkkkkkkkkkkkk

Bom, comecinho da semana e eu vou compensar todas as besteiras que fiz no findi... hahaha

Ahhh, não contei a novidade, ontem fui pra igreja a noite e como já fazia +ou- 1 mês que não ia lá, todo mundo falou que eu estava mais magra e mais bonita, to me sentindo né??!! kkkkkkkkkkkk

Bom amores é isso, vou visitar todas vocês porque estou em falta.

Fuiiiiiii e ótima semana *.*

4 dias sem postar, estava estressada...

2010-05-14T14:51:00.000-03:00

Oioioi amores, como vocês estão??

Eu agora estou bem, mais estava chata, estressada, desanimada (mais não cai em tentação), porque será heim??

Vocês já se sentiram assim??

Eu entrava, dava uma olhadinha no blog, mais postar não estava com coragem... affffffffão viu.

Gente, eu estou achando que minha balança está doida ...

Ante ontem comi pizza de manhã (1 pedacinho só), mais comi =(

Ontem almocei fora (comi só salada), mais comi + salada que o normal =(

Cheguei em casa, comi um tiquinho de salgadinho e 1 chocolate laka =(

A noite comi uma sopinha VONO (que me fez muito mal, está com diarréia até hoje)... kkkkkkkkkkkkkkkk

E ainda tomei 1 copo de leite com 1 colher de achocolatado...

Hoje acordei e fui ver o estrago, ao invés de aumentar, ela sorriu e mostrou 68kg, será que é isso mesmo?????

Fiquei meio assim mais fazer o que, segunda eu vejo o certo né??!!

Bom, hoje eu estava olhando no google e achei essas dicas legais, espero que vocês gostem...

Calorias gastas por atividade

Costurar: 48

Cozinhar: 87

Descer escadas: 210

Subir escadas: 108

Dirigir:66

Lavar louça:78

Lavar roupa:78

Dormir:30

Passar roupa:66

Escrever a mão:48

Falar:42

Fazer compras:72

Fazer sauna a vapor:114

Fazer sauna seca:102

Fazer sexo:144

Jogar bilhar:81

Jogar boliche:90

Jogar videogame:54

Ler:48

Tomar sol:36

Beijão e prometo que vou visitar vocês + tarde *.*

Dia de pesagem iiiiiiii...

2010-05-10T09:24:00.001-03:00

Bom dia meus amores, como estão??

Passaram bem o findi?? E o dia das mães, comeram a comidinha da mamys?? rs

Meu findi foi ótimo graças a DEUS!!!

Sexta-feira não comi pizza (maridex chegou 1:30 da madruga e não rolou, meu corpitcho agradeceu... rs)

Sábado teve niver de um priminho da Bia e eu me comportei muito bem...

Não comemos pizza na sexta mais comemos ontem... kkkkkkkkkkkk

Bom, mesmo depois dessa comilança (comi muito não), eu EMAGRECIIII... aeeeeeeeee, Dn. Ari... rs

Meninas, estou muito feliz porque agora estou com 69,00kg certinhos...

Sai da casa dos 70 UhuUuUu...

Ta sendo muito bom ver o meu progresso, vocês não imaginam o quanto estou feliz...

Faz muito tempo que não chego na casinha dos 60... rs

Essa semana eliminei 1,200kg... *.*

Hoje começa o desafio verão no blog da Patty http://pattydedieta.blogspot.com/ vamo que vamo, chegaremos lá gatonas...

To super animada... hehehe

Ganhei selinhos... rs

O 1° ganhei da amiga Eliana do blog http://voupesar70.blogspot.com/

Obrigado por seu carinho flor...

Regras:
1. Postar o selinho; OK
2. Postar as três lembranças mais fofas da sua infância;

*Lembro quando estudava de manhã e minha mãe esquentava um leite com açucar que eu odiava, kkkkkk, mais era muito fofa a atitude da minha mamãe *.*

*Lembro da minha 1° bike e dos meus amigos do prédio.

*Me lembro também do colégio, adorava ir pra escola bagunçar... rs

O próximo selinho recebi da Nina do blog http://ninaatelie.blogspot.com/

Obrigado flor por seu carinho viu.

Regrinhas:
Dizer porque seu blog é um blog apaixonante:

Bom, eu acho que meu blog é apaixonante, porque é aqui onde eu me ajudo na RA e tenho certeza que através dele também ajudo outras pessoas!!!

O outro selinho ganhei da gatona, companheira de msn... rs

Duda... Muito obrigado amiga, eu adorooo você *.*

http://dudadiet.blogspot.com/

Os três selinhos, eu indico a todas que passarem por aqui hoje...

Bom meninas, por hoje é só...

Vou dar uma passeada na blogosfera light.

Grande beijo e ótima semana a todos.

Feliz dia das mães!!!

2010-05-09T15:30:00.000-03:00

Flores, hoje passei rapidão pra desejar a todas mamães um dia maravilhoso, cheio de benção e muitas alegrias...

Beijão a todas e até amanhã!!!

REGRINHA!!!

2010-05-07T15:50:00.000-03:00

Boa tarde amigas e agora amigo, tenho um homem em nosso meio... rs

Obrigado Rui por estar seguindo meu humilde bloguinho.

Hoje estou ótima, comi pouquinho porque meu marido já disse que de noite tem pizza e como eu vou comer SÓ 1 FATIA tenho que me policiar né??!!

Hoje eu não ia postar nada não, estava sem assunto, vocês me entendem né??!!

Mais visitando uns blogs, li o post do Rui http://ruidasilveira.blogspot.com/ (vale a pena vocês conferir o cantinho dele porque é muito interessante as suas postagens), adorei o que ele escreveu, me identifiquei muito com as poucas palavras de hoje e pedi a permissão dele pra postar aqui no meu e ele autorizou, então ai vai.

Quando sentimos Fome ou Sede, principalmente SEDE é sinal de que algo já está muito errado.

Não se COME porque se tem fome.

Não se BEBE porque se está com sede.

COME-SE para não se ter FOME.

E BEBE-SE para não se sentir sede.

Já que a Base é: manter o metabolismo em funcionamento e com porções menores, por isso nos Alimentamos de 3 em 3 Horas.

PARABÉNS Rui, adorei mesmo!!!!

Bom, por hoje é só, vou dar uma passeada pela blogosfera light... rs

Beijos.

Hoje estou muito orgulhosa de mim .

2010-05-06T16:11:00.000-03:00

Olá gatonas, boa tarde...

Como vocês estão??

Nusss, hoje eu estou muito, mais muito feliz e orgulhosa de mim, sabem porque??

Bom, hoje minha filhota quis ir ao Shopping e eu levei.

Chegando lá a Dona Moça disse: "MAMÃE, EU QUERO UM MAC LANCHE" e eu na hora quase chorei, porque estava no horário do almoço e pensei logo, "FERROU, VOU COMER UM LANCHE".

E pra minha felicidade eu disse não, isso mesmo, disse NÃO...

Dei o lanche pra ela e fui comprar uma salada e um filé de frango grelhado no Burg King, adoreiiiiiiii...

Nossa, depois que eu comi fiquei tão feliz e satisfeita comigo mesmo que vocês nem imaginam...

Minha RA está indo perfeitamente bem... hehehe

Hoje comprei a Revista da Patty, não estava sobrando tempo pra eu ir na banca e hoje fui...

Ta linda ela na capa gente *.*

Parabéns flor, você merece todo esse reconhecimento viu...

Hoje também ganhei muitos selinhos da minha amiga + do que querida Patty http://pattydedieta.blogspot.com/

Vale a pena vocês conferir o blog dela, lá tem um desafio maravilhoso que vamos começar dia 08.

As regras são:
01. Linkar o blog da pessoa que te deu os selinhos
Ta ai em cima, rs.

02. Responder à seguinte pergunta: "O que tem na sua bolsa neste exato momento?"
Carteira, Papéis, Absorvente, Agenda... Minha bolsa é pequena... rs

03. Indicar 10 blogs para ganhar os selinhos:
Fran, Natiii, Dália, Daia, Raaay,

Angeli, Ivone, Udi, Naine e Zanza.

Oiee

2010-05-04T20:20:00.000-03:00

Boa noite minhas amigas companheiras... affffff, que conversinha de político... kkkkkkkkk

Tem que ser assim, boa noite gatonas lindas e determinadas... eeeeee *.*

Caramba, tinha escrito todo meu post e a burra deu um delete aqui que se foi tudo, nem no rascunho a postagem apareceu, tive que que digitar tudo de novo... URGH...

Meninas, eu estou bem graças a DEUS, hoje fui no centro da minha cidade e lá comi 1 kibe, tranquilo demais...

Como a Lorena disse: "DEVAGAR E SEMPRE" eu sei que chego lá...

Hoje no almoço comi muita salada, 2 colheres de arroz, 2 de feijão e 2 medalhão, ta ótimo!!!

Comprei hoje 1 caderinho pra anotar todas as minhas notas e hoje comi 450, ficou ali certinho... kkkkkkkkkkkkkk

Aproveitei e comprei a RAÇÃO HUMANA, tenho uma conhecida que emagreceu 9 kg em 1 mês tomando essa farofinha abençoada ae... rs

Bom, se eu perder 3 kilos no mês pra mim já ta ótimo, é uma vitória né??!!

Ahhh, também comprei 2 esmaltes flourescentes, desses que está na moda sabem??

Comprei 1 roxo e 1 rosa.

Só não gostei mais porque eles são fosco e a cegueta aqui não viu na hora de comprar...

agora vou precisar passar um brilho por cima pra ficar show.

Meninas ta tão difícil de eu postar cedo, queria tanto poder fazer minhas visitas de manhã... afffffff

Ta muito corrido, ainda não achei escola pra Bia e olha que já visitei 4...

Bom, 2 escolas eu não gostei mesmo, nada haver pra criança.

1 escola eu achei muito caro a matrícula, + cara que a mensalidade, ai não rola...

E a outra eu achei o olho da cara o transporte, affffff o pessoal ta afim de roubar geral mesmo, to vendo que preciso abrir uma escola... kkkkkkkkkkkkkkkkk

Bom amores, amanhã prometo passar cedinho pra fazer minhas visitas tah.

Beijão a todas!!!

Dia de Pesagem!!!

2010-05-03T10:50:00.000-03:00

Bom dia mulheres determinadas, como vocês estão??

Passaram bem o findi??

Eu passei graças a DEUS.

Ontem fui passear, fui visitar o sogrão e aproveitei pra namorar um tiquinho, maridex estava em casa... rs

Affffff, no findi eu não consigo postar é tanta coisa... mais alguém assim?? O.o

Meninas, hoje é dia de pesagem e eu não sei se estou triste ou alegre =(

Eliminei só 200grs poxa =(

Agora eu pergunto, será que foi ontem??

Porque na sexta-feira eu estava com 69...

Ontem quando acordei comi 1 pãozinho (e eu como só 1/2) com 1 fatia de queijo e 1 fatia de peito de peru.

Na casa da sogra comi 3 colheres de arroz, 2 de feijão, 1 pedaço de frango e muitaaaaaaa salada.

Ai pra completar o desastre ela me veio com uma fatia finissíma de bolo de chocolate trufado.

Meninas, RA não é você ficar sem comer nada que gosta, se você ficar se privando dos alimentos você estará mais próximo ao fracasso!!!

Eu como sim, de tudo, só não como igual antes...

Comi 1 fatia fina de bolo, antigamente comeria uma grande e ainda repetiria... afffffff

A gente tem que aprender a se alimentar e não a COMER, DEVORAR TUDO...

Bom, pra minha infelicidade e alegria ao mesmo tempo, eliminei só 200grs, estava com 74,400 e agora estou com 74,200kg, bom melhor que nada né??!! rs

Meninas, desejo a todas uma excelente semana light, hoje vou colocar as visitas em dia, sexta-feira não deu tempo, estou correndo feito uma doida atrás de escolinha pra Bia... rs

Ahhh novis, pedi pro marido me dar um simulador de caminhada de presente de niver (dia 15 fico + véinha) e ele vai dar... eeeeeeeeeeeeee

Beijos.

Porque toda postagem tem que ter um título?? ahhh

2010-04-30T09:47:00.000-03:00

Olá lindonas, como vocês estão??

Eu graças a DEUS estou bem...

Acordei logo cedo com brigas entre vizinhos, os meus são umas comédias... kkkkkkkkkkkkkk

Meninas já disse aqui da minha vantagem e desvantagem de ter balança em casa??

Ahhh, mais vocês devem saber né??!!

Bom, a vantagem é que não precisamos ficar saindo de casa pra ir em farmácia nos pesar (óbvio, dããããr)...

Mais a desvantagem é que pega viu, eu me peso todo santo dia, ohhhh saco!!!

Hoje fui me pesar e a balança acusou 100grs a + pooode?? É CLARO QUE NÃO...

Quase surtei, mais fazer o que né??!!

Gente, olha a que ponto cheguei, 100grs e eu hoje quero pegar alguém... hahaha

Mais ta baum, hoje vou sair um pouquinho de casa, aproveitar que ta um solzinho e levar as crias pra brincar, vou ver uma escola pra Bia também, se não vou ficar doida com ela em casa... rs

Agora vou fazer umas visitas e quero aproveitar pra agradecer a todas pelos recadinhos que vocês vem deixando pra mim, isso com certeza me dá forças a continuar.

Grande beijo e até manhã *.*

Foto, Questionário, Selinho, Desafio.

2010-04-29T11:18:00.000-03:00

Bom dia moçada, como estão??

Eu graças a DEUS estou bem viu, muitoooo bem.

Então, sobre o post de ontem eu resolvi que mês que vem vou colocar a Gabi no carrinho e vou partir pra academia assim mesmo, meu marido disse que é MICO, mais mico é eu não me sentir bem, isso sim...

Bom, eu nunca tinha postado foto minha aqui então resorvi mostrar a criatura procês... kkkkkkkkkkk

Muito prazer, essa ai sou eu... hahaha

Mudando agora de assunto...

Gente mês que vem começa o Desafio "OPERAÇÃO VERÃO" no blog da Patty http://pattydedieta.blogspot.com/ vale a pena vocês irem lá conferir *.*

Ahhhh, recebi um selinho fofo e um questionário pra responder da gatona LIH RIRCHNER, do blog http://lyhkirchner.blogspot.com/ vale a pena vocês visitarem porque lá é tudo muito fofo e de muito capricho, obrigado amiga.

QUESTIONÁRIO:

Qual a sua marca de maquiagem nacional preferida?
Adorooo, Natura e Boticário.

E internacional?
Ahhh minha gente, eu não conheço nada de fora não... kkkkkkkkkkk

Qual o seu perfume predileto?
Royalt, Egeo, Floratta, ixiiii tem um monte... rs

Melhor compra de cosméticos?
Lápis de olho da Natura, tudo de bom, ele é cremosinho e super prático... amoooo.

E a pior compra?
Um perfume da Avon (nada contra), super fedido...
Devo ter comprado a uns 2 anos e ainda ta cheio.

Fale 7 coisas de você:

1° Eu sou super amiga, precisou pode contar, to aqui sempre...
2° Estou muito focada no meu objetivo "EMAGRECER" chego até ter sonhos, mais isso eu sei que vou conseguir...
3° Infelizmente sou viciada num PC =(
4° Sou muito encucada com as coisas, gosto de fazer tudo bem feito pra não dar vazão a falarem de mim.
5° Sou chorona.
6° Sou muito brava.
7° Quero muito ver minhas filhas felizes...

Indicar para 5 amigas:

Daia http://seeuqueroeuvouconseguir.blogspot.com/
Fran http://cafofodapintura.blogspot.com/
Patty http://pattydedieta.blogspot.com/
Re http://renata-futuraex-gordinha.blogspot.com/
Angeli http://angeli-emagrecendonota10.blogspot.com/

É isso ai gatonas, tenham todas um ótimo dia e eu to indo fazer visitinhas.

Beijos.

Xiiiiiiii, Hoje não tem título...

2010-04-28T12:17:00.000-03:00

Bom dia magrinhas, como vocês estão??

Eu graças a DEUS estou ficando toooooooooda boa... kkkkkkkkkkkkk

Bom, hoje não tenho muito o que falar não, meu dia de ontem foi perfeito, minha RA está indo super bem e eu só estou triste porque queria voltar a academia e no momento não posso =(

Ahhh, mais vou dar sugestão pro dono da Acadenia abrir um berçário junto viu, assim as mamys poderiam levar seus babys e não teria problema algum... (tenho certeza que muitas mulheres passam por isso de querer ir pra academia, mais não ter com quem deixar os filhotes)...

To feliz, porque estou vendo os ponteiros da balança abaixar e por poder contar com vocês, amigas que passam pelo que eu passo e até mesmo aquelas que já conseguiram e estão aqui pra dar aqueeeeeela força...

Obrigado a todas viu...

Agora vou indo fazer as visitinhas e já já vou fazer meu almoço.

Beijão a todas.

PESAGEM, COMEÇO DE SEMANA...

2010-04-26T18:13:00.000-03:00

Oi gatonas, como vocês estão?? Como passaram de findi??

Eu estou bem, meu findi foi ótimo, tirando que tive que ir a noite pro hospital por casa do formigamento no braço esquerdo e queimação no peito... Affffff, pensei que estava infartando, sério...

Mais graças a DEUS o médico disse que é nervoso e anciedade, preciso passar no psicologo!!!

Bom, estou super feliz, minha RA está ótima e vai tudo andando bem como manda o figurinooo... rs

Me pesei pela manhã e pro meu dia ficar completo a balança sorriu pra mim e marcou 70,400kg... eeeeeeeeeeeeeeeee que felicidade meninas...

Agora tenho mais do que certeza que vou conseguir, com muita força, determinação eu sei que conseguimos sim chegar lá...

Desejo a todas uma excelente semana light, se precisarem de mim to aqui viu.

Grande beijo, Ari.

Findi chegando...

2010-04-23T20:24:00.000-03:00

Olá amorécos, como estão??

Eu graças a DEUS estou ótima, firme e forte.

Minha R.A está indo super bem e a balança está sorrindo pra mim *.*

Gente eu desde que voltei não postei meu peso né??!!

Bom, antes de eu sair estava pesando 70 kilos, agora pasmem, cheguei aos 74,400... affffão mesmo viu...

O que me deixa feliz nisso é que eu estava com esse peso no domingo, hoje já estou pesando 71,600 olha só que maravilha... rs

Gente agora mudando um pouco de assunto, alguém ai tem filhos com idade entre 4 e 5 anos??

Nussss, como a minha filha me tira do sério gente!!!

Ela está muito teimosa, desobediente, malcriada e eu estou muito triste com essa situação... (vou chamar a super nany)...

Eu perco a paciência porque nunca fui acostumada a ser mãe 24horas, entendem??

A Bia foi pra creche quando estava com 1 aninho e ficou lá até os 4 anos...

Eu sai do trabalho e deixei ela ficar em casa comigo, mais essas coisas que andam acontecendo está me fazendo ter arrependimento...

Bom, alguém ai me diz por favor que é fase e vai passar??

Desculpem o desabafo de hoje, mais eu precisava dizer a alguém =(

Beijão flores e obrigado pelos recadinhos carinhosos que venho recebendo *.*

ótimo findi a todas, vê lá heim, nada de jacadas...

R.A/ DOR DE CABEÇA/ FAXINA/ SELINHOS...

2010-04-22T22:01:00.000-03:00

Olá amores, como estão??

Eu estou ótima graças a DEUS...

Hoje o dia foi bom, R.A perfeita (não ultrapassei meus pontos), comi 1/2 pãozinho e 1 copo de leite com achocolatado pela manhã, depois senti uma dor de cabeça filha da mãe que deitei e não consegui dormir por causa da filhota... rs, tive que apelar pra um remédinho mesmo, fazer o que?? (remédio conta ponto)?? kkkkkkkkk

No almoço comi 1 xic. pequena de macarão e 1 linguiça grelhada.

Limpei minha casa todinha, e ta tudo cheirosinho... rs

Minha net ta um lixo, caindo toda hora, bate até um desanimo de ficar aqui, mais bora ter paciência...

Depois do almoço só consegui beber água e agora 1 copo de leite com nescal... affffff

Tirando essas coisas está tudo indo bem, ainda não consigo comer de 3 em 3 horas mais não to com fome... hehehe

Eeeeee a coisa boa é que ganhei selinhos... rs

Quero agradecer a Natiii do blog: http://natiiiamamaedaaninha.blogspot.com/ que me presenteou com essas fofuras, adoro você amiga...

Regras : Escrever 10 coisas que não saem da sua cabeça e oferecer

1 - Deus

2 - Minhas filhas

3- Meu marido

4- Meu sucesso contra a balança

5 - E-family

6- Voltar a trabalhar

7- Minhas amigas

8- Emagrecer

9 - Emagrecer

10 - Emagrecer... rs

Responder a três perguntas:

1.Por que você acha que mereceu esse Prêmio?

Eita, essa pergunta é díficil heim... não sei não... kkkkkk

2. Na sua opinião qual post de seu Blog é merecedor do Prêmio?

Todos, porque neles eu descrevo a minha realidade, meus sonhos, meu dia a dia...

3.Do Blog que te indicou,o que mais te agrada, ele merecia o Prêmio Blog de Ouro?

Poxa, certeza...

A Natiii é uma pessoa maravilhosa, amiga e muito prestativa, adorooo essa muié... rs

Esses 2 selinhos indico a todas que me seguem...

É isso ai gente, boa noite a todas.

Beijão e até amanhã.

Feriadão/ Passeio...

2010-04-21T20:01:00.000-03:00

Olá amigas, como passaram o feriadão??

Eu graças a DEUS ótimo...

Hoje fui passear na casa da mamys e chegando lá ela inventou de fazer panqueca, quase choreiii...

Mais fazer o que, quem está na RA sou eu e não ela... rs

Bom, meu pai apareceu (alma boa do regime, rs), disse que estava com vontade de tomar sopa de legumes, ufaaaa, fui na onda dele e tomei também...

Nossa a sopa estava uma delícia e eu comi 2x... kkkkkkkkkkkk

Mais era só de legumes então poooooooode.

Agora podem dizer parabéns pra mim porque lá resisti ao PASTEL, RISOLES E REFRI (mais esse já faz tempo que não tomo mesmo)... Nossa, fiquei tão orgulhosa e feliz por só dizer NÃO, NÃO, NÃO... kkkkkkkkkk

Cheguei agora em casa, tomei 1 copo de suco de laranja e já já vou dormir...

Estou com dor na nuca, alguém sabe o que pode ser??

É isso ai gente, boa noite a vocês, ótima quinta-feira e até amanhã.

Beijos.

Muito, mais muito animada...

2010-04-20T19:56:00.000-03:00

Oi flores, como vocês estão??

Eu graças a DEUS estou radiante, muito feliz porque agora tenho em minha mente não desistir jamais e já mudei...

Hoje meu dia foi perfeito, bom, quase...

Quase porque não consigo comer de 3 em 3 horas amigas, só consigo fazer 3 refeições ao dia mesmo =/

Café, almoço e jantar...

Mais o importante é que comi pouco e fiquei satisfeita com aquilo.

Amanhã cedo vou me pesar porque hoje eu esqueci e vou começar a traçar minhas metas, o que eu quero!!!

É isso aí, muito obrigado a todas que estão comigo nessa, obrigado pelos recadinhos de cada uma, sem vocês eu não seria tão forte.

Beijão a todas e até amanhã.

Quanta saudade do meu cantinho!!!

2010-04-19T20:43:00.000-03:00

Olá a todas, como estão??

Eu estou bem, mais muito triste por ter abandonado o meu cantinho...

Gente, vocês não imaginam como o desejo de ser toda boa não sai da minha cabeça, poxa fico pensando que se não tivesse desistido já estava bem, mais o que fiz foi engordar =/

Por favor alguém puxe minha orelha??

Bom, já puxaram e bem puxado viu, hoje conversei com uma colega que está na mesma luta que a gente e ela me mostrou uma coisa que eu nem tinha visto, uma matéria na GNT com meu bloguxo e que vergonha, eu o abandonei =/

http://gnt.globo.com/EstarBem/Materias/Blogs-mostram-historias-de-mulheres-na-luta-contra-a-balanca.shtml

Meninas, isso foi um puxão de orelha tão grande que até me emocionei e prometi pra mim mesma que não vou desistir mais, que lutas vem sim, mais que eu vou passar sorrindo ou chorando por cada uma delas e conto com a força e ajuda de vocês...

Bom, o refri eu já abandonei e agora preciso é comer menos mesmo...

Cai e levantei, pedras sempre irão ter mais agora com muita fé não vou me deixar abater...

Beijos a todas e uma ótima noite.

Té manhã.

Começo da semana!!!

2010-03-01T10:42:00.002-03:00

Olá minhas lindas, como estão??

Eu estou super bem e me animando de novo com a RA.

Como disse aqui, no carnaval fui viajar e comi demais, mais até então eu não tinha me pesado e ontem foi o dia da balança me acusar, mais graças a DEUS e pra minha felicidade, consegui manter o peso e não engordei nadinha... UhUuUu, fiquei muito, mais muito feliz...

Alguém aqui já ouviu falar sobre a dieta da USP??

Eu não sei bem ao certo como é mais ontem conversando pelo msn com nossa amiga blogueira Duda Boop decidimos fazer juntas... Hoje ela vai me explicar direitinho como é.

Ganhei 1 selinho fofo de duas amigas, a Cyntia do blog http://irmaozinhos.e-familyblog.com/ e a Andrea do blog http://deya2010.blogspot.com/ Obrigado meninas, eu adorei...

BOM, A regra do selinho é falar 7 coisas sobre mim e indicar 7 blogs. Então lá vai:

Sobre mim

1.ESTOU NA LUTA PRA EMAGRECER

2.NÃO DESISTO DOS MEUS OBJETIVOS.

3.MAIS TEM UM PROBLEMA, ADOROOOO PIZZA.

4.ADORO AJUDAR AS PESSOAS.

5.SOU VICIADA NO E-FAMILY

6.SOU VICIADA NA COLHEITA FELIZ

7.ADORO FAZER AMIZADES... *.*

Os 7 blogs indicados são:

Eunice minha irmãzinha: http://leleonice.blogspot.com/

Renata: http://renata-futuraex-gordinha.blogspot.com/

Carla Renata: http://carlarenata-nanna.blogspot.com/

Dália: http://vitaminadbanana.blogspot.com/

Naine e Zanza: http://naineezan.blogspot.com/

Behsali: http://nuncatevisempreteameii.blogspot.com/

Elen: http://elenelas.blogspot.com/

BEIJOS A TODAS E TENHAM UMA EXCELENTE SEMANA LIGHT.

Oieee

2010-02-28T20:24:00.000-03:00

Como estão amigas ??

Eu estou ótima e passei rapidinho só pra desejar uma ótima semana a todas e uma excelente noite...

Como foi o findi de vocês?? O meu foi bom, mais poderia ter sido melhor...

Beijos gatas, amanhã passo com tempo, o dentinho da minha baby está nascendo e ela está chatinha que dói...

Fuiiiii.

Ótima semana a todas!!!

2010-02-22T09:16:00.000-03:00

Bom dia flores, como estão??

Passaram bem o findi??

O meu foi ótimo e perfeito em relação a RA, mais muito triste porque uma amiga muito próxima minha perdeu sua bebêzinha, faltavam somente 10 dias pra nós conhecermos o rostinho da Maria Clara e ela se enrolou no cordão umbilical e DEUS resolveu levar ela... Muito triste meninas, minha amiga está internada e só a base de medicamentos... Orem por ela, por favor!!!

Vim mesmo desejar a todas vocês uma excelente semana light... Comportem-se heim... rs

Ganhei selinhos da minha amiga Carla desde a semana passana, mais por esquecimento acabava passando e hoje acordei lembrand disso e fui direto no bloguxo dela pegar... rs. (Carlinha minha flor, me perdoe).

O 1° selinho as regras são as seguintes:

1. Você terá que aceitar e colocar em seu blog, juntamente com o nome da pessoa que lhe deu o prêmio e o link do seu blog;

Carla, http://www.amordepaiemae.blogspot.com/

2. Você terá que oferecer o prêmio para 15 blogs que são merecedores deste prêmio.E não se esqueça de avisá-los sobre a indicação.

15 é muito pouco... rs.

Indico a todas que me seguem!!!

Regras:

Postar e dizer quem indicou
Carlinha: http://www.amordepaiemae.blogspot.com/

Indico pra todas que me seguem...

-Responder a pergunta: porque o seu blog merece receber flores?Eita, essa é difícil! kkk... Meu blog merece receber flores porque cada palavra que escreo aqui é com muito carinho e sempre pensando em ajudar alguém.

Domingão!!

2010-02-21T10:24:00.004-03:00

Bom dia gatonas, como estão??
Conseguiram se conter ontem??
Eu SIMMM... eeeeeeee

Ontem de noite me bateu uma fominha e lá foi eu pra cozinha preparar alguma coisa, fiz uma misturéba de farinha com salsicha, graças a DEUS que minha filha viu e quiz comer, dei 2 garfadas e o resto foi pra barriga dela... kkkkkkkkkk

Hoje já tomei meu cafézinho e foram só 5 bolachinhas de água e sal com manteiga e meia xícara de café preto...

Quero agradecer a todas pela força que tem me dado nos recadinhos, agradecer as minhas mais novas seguidoras do EF, amooo todas vocês viu...

Ótimo domingão a todas e força lá...

Grande beijo e fiquem com DEUS.

Final de Semana, tudo de bom!!

2010-02-20T10:08:00.002-02:00

Bom dia minhas amigas guerreiras, como estão??

Hoje eu estou super bem, dormi pensando nas coisas que tem me feito fracassar e estou mesmo disposta a mudar...

Se tudo que eu for comer eu pensar antes e lembrar que vai tudo pra minha barriga, pro meu bumbum, para as minhas coxas, acho que não vou querer comer... Mais o que acontece é que lembro disso tudo sim, mais sempre depois que como... (não é pra rir não, é pra chorar mesmo)...

Mais estou firme e vou tentar, preciso fazer isso por mim gente...

Tem uma menina que sempre fica naquela piadinha sobre mim: "ELA GORDINHA, ELA PANÇUDINHA".. Affff, até eu encontrar ela na rua...

Mais sei que DEUS está comigo e vai me ajudar...

Desejo a todas vocês um excelente findi, sem doces, sem refri, sem muita comilança... rs

Beijos.

Preciso recomeçar!!!

2010-02-19T16:10:00.004-02:00

Oi gente linda, como estão??

Estava aqui pensando, porque desistir de uma coisa que eu quero tanto, de uma coisa que eu sempre sonhei??
Se eu disser pra vocês segunda-feira eu recomeço, vocês vão rir né??!!
Mais por favor, não riam... eu preciso de vocês!!!

Meninas, hoje meu post é de muita tristeza e de muita alegria também...
Tristeza porque estou me sentindo mal, gorda, feia, barriguda e escrevendo isso chorando!!
Agora alegria porque sei que ainda não é o fim, sou nova, linda (pelo menos de rosto eu sempre achei... rs), e sou Brasileira e não desisto nunca... rs.

Vamos lá meninas, preciso ler mais coisas que me levante, que me deixe em alto astral!!!
Tantas meninas aqui com fotos de antes e depois, eu quero a minha aqui assim também!!!

Segunda-feira é o grande dia, não vou mais abandonar meu cantinho e quero a ajuda de vocês!!!

Como estou animada, mudei até o templat do blog... o que acharam??

Grande beijo, ótimo findi e força.

Obrigado!!!

2010-02-18T12:09:00.004-02:00

Meninas, como estão??
Eu continuo na mesma, mais sei que isso vai passar!!!

Quero agradecer pelo carinho de todas que deixaram recadinhos de estimulo pra mim ontem, estava mal porque sei que isso depende só de mim, mais também sei que vou conseguir!!!

Mês que vem retorno a academia e ai sim tudo vai pra frente...

Vou visitar vocês agora, já que ontem não deu tempo...

Beijos e fiquem todas com DEUS.

Há, ganhei um selinho lindo da amiga Amanda.

As regrinhas:
*Indicar de quem recebeu...
http://praserfelizpreciso.blogspot.com/ OK!!

Da minha Amiga Amanda.

*Indicar 5 amigas :
Natiii
Cris
Lindinha
Roxana Azevedo
Dália

*Responder as seguintes perguntas

1. Qual cidade você mora?

Carapicuíba – São Paulo

2. Trabalha em que?

No momento, sou do LAR... rs

3. Gosta do que faz?

Sim

4. Empregado ou patrão?

5. Se não trabalhasse nisso, o que faria?

6. Trabalharia em um setor administrativo ou como professora?

Administrativo

7. Como é a sua rotina?

Casa, filhas...

8. O que faria se ganhasse na mega hoje?

Vixe, acho que 1° eu sumiria e não deixaria ninguém saber, o povo hoje em dia ta matando todo mundo por causa de $$... kkkkkkkkkk

Tristinha =(

2010-02-17T17:54:00.002-02:00

Boa tarde meninas, como estão??
Eu estou aqui, tristinha, sem ânimo, desesperada e infeliz...
Minha barriga está enorme, sei o que fazer mais não consigo...
Ando jacando muito e depois que como, a consciência fica pesada mais não tem mais jeito...
Esse feriadão fomos a um acampamento com a turma da igreja, conclusão, comer e dormir ninguém merece (há, merece sim... rs).

Gente, não sei o que anda acontecendo comigo, estou muito desanimada, tem mais alguém assim??

Agradeço a todas que sempre me apóia e me dá forças pra continuar e não desistir, sei que vou conseguir...

Beijão a todas e tenham uma excelente noite.

R.A. Perfeitinha, mais tem Refri na geladeira... 3/28

2010-02-03T13:25:00.002-02:00

Boa tarde meninas, como vocês estão??

Eu hoje estou ótima mais um pouco grilada...

TEM COCA-COLA GELADINHA NA GELADEIRA E AQUI ESTÁ UM CALOR DE LASCAR =(

Meninas, como é difícil dizer não as coisa heim...

Eu disse que vou tomar 1 copo de refri só no findi e vai ser isso mesmo...

Mais hoje ta um calorão aqui e essa bendita ta me gritando lá da geladeira... E toda hora eu digo "NÃOOOOOOO"... kkkkkkkkkk

Hoje é o 3° dia de RA e está tudo indo muito bem...

Continuem torcendo por mim meninas...

Há, eu queria participar de algum desafio de carnaval, mais não achei em nenhum blog, alguém me ajuda??

Quero agradecer a todas amigas novas que estão me seguindo e me dando força nessa luta, com certeza a UNIÃO faz a FORÇA e juntas vamos todas conseguir...

Tenham uma ótima tarde e fiquem todas longe das geladeiras, armários, etc... kkkkkk

Beijos.

Desafio Pessoal 2/28

2010-02-02T09:17:00.002-02:00

Olá meus amores, como estão??

Eu estou muito bem graças a DEUS e feliz porque sei que vou conseguir atingir minha meta.

Estava ontem pensando e até conversei com 2 amigas sobre isso...

O que vocês acham dos "VIGILANTES DO PESO"??

Será que é uma boa??

Então me pesei hoje cedo e fiquei mais feliz ainda *.*

69,300kg

Eeeeeeee, fiquei um tempo longe e ainda consegui emagrecer 100 grs =)

Mais é isso aí, tenham todas um ótimo dia e não vamos deixar a petéca cair...

Começo hoje e agora é pra VALER... DESAFIO PESSOAL 1/30

2010-02-01T11:36:00.002-02:00

Oieee, dia lindooo!!!

Como vocês estão, se comportaram esse findi??

Eu estou bem, comi pouco, mais comi besteiras... rs

Bom, vamos lá...

Hoje começo minha RA firme, meu DESAFIO PESSOAL: (Dália, você também né??!! rs)

Eu esqueci de me pesar pela manhã e como já comi nem vou contar... Amanhã cedinho me peso e posto aqui.

SEGUIR A RISCA: 1/30

* Refri só no Findi e ainda assim só 1 copo.

* Chá Verde (vou tentar tomar de hora em hora)

* Tomar pelo menos 2 lts de água por dia

* Comer só 1 doce no Findi

É isso ai meninas, torçam por mim que se DEUS quiser vai dar certo.

Beijão a todas, ótima semana... To indo visitar vocês.

Reforma, Colheita Feliz, Selinhos...

2010-01-29T12:58:00.006-02:00

Oi minhas lindas, como vocês estão??

Eu graças a DEUS estou ótima e determinada a voltar a minha RA na segunda-feira, há mais não é papo de segunda-feira não viu... kkkkkkkkkk

Preciso fazer isso por mim, pra me sentir bem e linda...

Eu posso, eu consigo!!

Gente, estou super feliz porque vou reformar minha cozinha e minha sala... eeee

Afffff, estava cansada e enjoada de tudo isso aqui, graças a DEUS vai mudar *.*

Agora o que me deixa preocupada é a bagunça e a sujeira que vai ficar até terminar...

Mais fazer o que né, onde a reforma a bagunça e sujeira... kkkkkkkkkk

Se alguém quiser vir me ajudar depois eu aceito... rs

Agora meninas, deixa eu perguntar uma coisa a vocês

...

Vocês tem orkut?? Jogam essa bendita COLHEITA FELIZ??

Nussss, eu to viciadona, de madrugada acordo na hora certinha pra colher e não dar tempo de meus vizinhos me roubarem... Viciada, eu?? Magina!! kkkkkkkk

Mais alguém aí como eu?? rs

Ganhei selinhos, adooooooooro...

minhas amigas Naine e Zanza que me deram...

Visitem o cantinho delas, vale muito a pena.

http://naineezan.blogspot.com/

O 1° selinho tenho que indicar a 5 amigas blogueiras, então aí vai...

Pati

http://patriciamariahahne.blogspot.com/

Dália

http://vitaminadbanana.blogspot.com/

Renata

http://renata-futuraex-gordinha.com/

Blog da Leandra

http://leleonice.blogspot.com/

Mara Lídia

http://malioliver.blogspot.com/

Os outros, eu dedico a todas que lêem meu cantinho...

Beijão a todas e já já vou visita-las...

Precisando tomar vergonha na cara ...

2010-01-27T19:20:00.003-02:00

Oiee, como estão??

Eu estou bem graças a DEUS, mais confesso que ainda não voltei a minha R.A.

Gente, o que será que está acontecendo comigo?? Eu sei que estou gorda e que pra isso mudar só depende de mim, mais no momento não estou conseguindo... affffff

Preciso mesmo é tomar vergonha na cara...

Mais ainda acredito em mim e sei que essa situação vai se reverter breve, breve...

Vamos as coisas boas...rs

Hoje ganhei um selinho fofo da Dália do blog:

http://vitaminadbanana.blogspot.com/

Amiga, obrigadoooo...

Matéria sobre a água e Selinho...

2010-01-26T17:54:00.005-02:00

Olá amigas, como estão??E a chuva, ta muita por aí?? Aqui ta parecendo um dilúvio, moro perto de Itapevi onde abriu aquele enorme cratera, o negócio por SP anda feio viu...

E a RA firme e forte??

Eu esses dias andei lendo bastante sobre como perder peso, estou muito triste e desanimada também...

Sai do serviço no mês de DEZEMBRO pra cuidar das minhas filhotas e isso me deixou bem pra baixo, mais se DEUS quiser logo recupero minha auto estima *.*

Li uma matéria sobre água e gostaria de compartilhar com vocês, espero que gostem...

COMO EMAGRECER BEBENDO ÁGUA

Não é mágica : a água ajuda a enxug
ar o corpo

-Nada de remédios, nem de dietas malucas. A água pode ser sua grande aliada se você quer perder uns quilinhos. Basta consumi-la de maneira correta e na quantidade certa. A água ajuda a acelerar seu metabolismo (e assim queimar gord

uras mais rapidamente) e serve como moderador de apetite. Além disso, deixa sua pele mais hidratada, seu cabelo mais bonito e seu organismo funcionando em dia.

QUANTO?!

-È importante tomar pelo menos dois litros de água por dia. Deixe uma garrafinha do seu lado o dia todo, para adquirir o hábito. E beba mesmo se estiver sem sede, várias vezes ao dia, para ajudar a acelerar seu metabolismo.

QUANDO?!

-Dois copos de água a cada meia hora podem fazer milagres pelo seu corpo. Tome água antes de cada lanche ou refeição e assim você irá comer de 15% menos comida. Se você não consegue parar de comer mesmo satisfeita, tome um copo cheio de água depois de terminar o prato para cortar a compulsão.

COMO?!

-Beba água pura e abandone o quanto conseguir os sucos, bebidas alcóolicas e refrigerantes. Uma pedra de gelo ajuda a acelerar o metabolismo ainda mais, pois o organismo gasta energia para se aquecer.

DOIS LITROS OU MAIS DE ÁGUA POR DIA AJUDAM O SEU ORGANISMO A ACELERAR A QUEIMA DE G

ORDURA.

—ACELERA–

-Cada um possui um ritmo de metabolismo, ou seja, um mecanismo próprio para gastar a energia que consome. A velocidade varia de pessoa para pessoa e também de acordo com a idade e o sexo.

-os homens têm metabolismo mais acelerado porque têm mais músculos que, por sua vez, pedem mais combustível. Quando você acelera o metabolismo, aumenta a queima de energia e pode perder peso, já que o organismo usa estoques de gordura para manter o ritmo. Beber muita água, várias vezes ao dia, e fazer exercícios físicos são for

mas de acelerar esse mecanismo.

Ganhei esse selinho da amiga lindona *Aline Virtus* Obrigado flor *.*

Tenho que indicar ele a 5 amigas, então aí vai:

Naine e Zanza: http://naineezan.blogspot.com/

*Van* Emagrecendo: http://menos18quilos.blogspot.com/

Dália: http://vitaminadbanana.blogspot.com/

Renata: http://renata-futuraexgordinha.blogspot.com/

Clau: http://claudiaksantos.blogspot.com/

2010-01-12T11:33:00.004-02:00

Meninas, vi essa matéria e achei muito interessante, gostaria de compartilhar com vocês...

Veja esta imagem que compara uma mulher de 113 Kg com outra de 54 Kg.

Resultado da Obesidade

O objetivo de divulgar esta imagem é fazer as pessoas perceberem como a obesidade afeta o corpo e incentivá-las a procurar atingir seu peso ideal. É claro que ninguém deve querer perder peso rapidamente com regimes insanos, aqueles “Diet Shakes” e as dietas milagrosas divulgadas por aí.

Então, vamos tentar viver uma vida saudável, com exercicios físicos e nada de exageros...

Beijos e ótima terça-feira a todas.

Selinhos... ADOROOOO.

2010-01-11T16:49:00.004-02:00

Bom, eu adoroo ganhar selinhos e esses dois ganhei da lindíssima Renata do blog:

http://renata-futuraex-gordinha.blogspot.com/

Obrigado amiga, amooo você ♥

Dedico esses dois selinhos a todas as amigas que acompanham meu cantinho...

Volteiiii, quanta saudade...

2010-01-11T16:27:00.002-02:00

Gente linda, como estão??

Nossa, confesso que estava morrendo de saudades...

Sumi por falta de vergonha na cara mesmo, bateu um desanimo na dieta e eu desisti, isso mesmo DESISTI... =(

Não estou nada orgulhosa de mim, mais pelo menos estou conseguindo manter o peso...

Final de ano foi péssimo (em relação a alimentação), comi demais, exagerei... afffff

Fazer o que né, mais estou decidida a me levantar e recomeçar...

Como foi as festas de vocês??

Eu me diverti muito... eeeeeee

Quero agradecer a todas que sentiram minha falta e dizer que estou de volta... rs

Beijão grande e fiquem com DEUS.

Dia de Pesagem e muito felizzzz!!!

2009-12-07T09:40:00.005-02:00

Flores, bom dia!!!

Como estão todas?? Muitas jacadas esse findi ou tranquilo??

Meu findi foi ótimo + poderia ter sido melhor...

Eu comi pizza e tapioca... Mais ta bom, mesmo assim consegui perder peso ^.^

Agora a coisa boa da história, meninas -1kg... HuhUuUu

E olhem que nem fiz tudo certinho heim... Isso me motivou a essa semana fazer tudo perfeito, vai ser a semana PERFEITA... Estou muito feliz...

Beijão a todas e ótima semana...

Passando rapidão... rs

2009-12-03T09:25:00.003-02:00

HuhuUuUu, Sexta-feira chegando...

Bom dia amigas, como estão??

Eu estou ótima e quebrada...

Ontem fui pra academia e me matei no Circuito e Jump... affffff

Flores, uma pergunta:
Quando vocês começaram a academia o médico Clínico geral ou Cardiologista de vocês pediram teste ergométrico pra pegar atestado??
Eu fiz e me decepcionei!!
Não aguentei fazer nem 5 min de esteira, vê se pode!!
Quando a menina disse que ía aumentar um pouquinho a velocidade, pra mim já estava correndo e pra ela não era pra eu correr ainda... e quando era pra correr então eu já estava com a lingua pra fora morrendo e pedindo pelo amor de DEUS pra parar... kkkkkkkkkkkk
A esteira é diferente,é como se você tivesse numa subida...
Eu fiquei muito triste e com medo de ter alguma coisa... vou pegar o resultado só terça-feira, orem por mim ta...

Desejo a vocês uma ótima quinta-feira, grande beijo.

Lanche natural com bicho...

2009-12-01T11:52:00.003-02:00

Meninas, bom dia quase boa tarde... rs.
Como vocês estão??

Eu hoje estou ótima, ontem passei um sustão que só de lembrar me dói o estômago de novo...
Quem aqui conhece a famosa ACM?? Muita gente né??!!
É uma academia muito chique que tem em várias cidades...
Eu trabalho ao lado de uma (não faço academia lá porque não é pro meu bolso... rs).
Ontem, estava eu aqui no meu serviço morrendo de fome (ñ tinha almoçado) quando deu umas 15:00hrs e eu não aguentei + pedi pra o menino que trabalha comigo ir buscar um lanche natural de frango com pão integral (bem light)e um suco de laranja pra mim (na ACM) e estava muito bom o lanche, quando já tinha comido a metade, uma SURPRESA, tava lá a merda... UM BICHO NA MINHA ALFACE... ÉCAAAAAAAAAAAA.
Meninas, imaginem uma mulher colocando os bofes pra fora. Eu fiquei assim até de noite, a fome toda que eu estava passou e eu nem consegui ir pra academia porque não tinha comido nada,iria dar é trabalho lá... rsrs
Isso serviu pra eu não comer + nada na rua, que nojoooooo, nunca + como nada lá...
Os meninos aqui do trampo disseram que eu era malvada, que já tinha comido a família toda e depois não quiz comer o filhinho e ele ficou órfão, vê se eu aguento isso... kkkkkkkkkk
É claroque isso acontece + isso significa que eles não lavam direito.
Eu na minha casa sempre coloco vinagre ou uma colherzinha de água sanitária pra deixar a salada de molho e lava-lá bem...
Affffffff estou com nojo até agora...

Desculpem o desabafo de hoje + gostaria de ter compartilhado isso com vocês...

Beijos e ótimo dia.

Começo de semana!!!

2009-11-30T10:00:00.003-02:00

Bom dia amigas lindas, como estão??

Jacaram esse findi ou conseguiram de controlar??

Eu estou ótima e confesso que jaquei muito esse findi viu...

Meu cunhado fez niver ontem e alugou um sítio com buffet e tudo que temos direito, aí já viu né!!

O niver começou no sábado de noite, até então consegui me controlar, mais ontem eu não resisti...

O almoço saiu quase 13:30hrs e eu já estava azul de fome, comi muita carne e linguiça... afffff...

A tarde teve o bolo, pra que?? Uma tentação viu...

Comi 2 pedaços (1 com sorvete)...

Mais ta bom, mesmo assim estou feliz porque hoje me pesei e deu 70,400 perdi 700 grs, tinha perdido bem + só que como esse findi foi terrível a balança logo acusou né??!!

Mesmo assim to confiante e sei que vou conseguir!!!

Desejo a todas um excelente dia e uma abençoada semana ^.^

Beijão e fiquem com DEUS.

Sexta-feira, obaaaa...

2009-11-27T15:27:00.003-02:00

Vortei... rs

Oi lindonas, como estão?? Eu dei uma sumidinha básica mais estou ótima...

Parece que agora acertei na balança, ela está indo com a minha cara gente... kkkkkkkkkkkkk

Hoje vou pra academia as 17:00 hrs e pretendo ficar lá até umas 21:00 hrs, amanhã se não rolar uma festinha que o cunhado ta planejando eu vou também ^.^

Estou tomando sopa no almoço e na janta e tomando um suquinho super gostosinho dos VP que acelera o metabolismo!!!

Acho que na segunda-feira vou ter novidades pro desafio da Ge.

Meninas conte-me uma coisa, vocês estão só na RA ou estão comendo ou tomando algo pra acelerar a perda das gordurinhas?? Vamos postar algumas dicas que estamos fazendo e vendo resultados, o que acham??

Bom, eu estou tomando o suco de pepino (método VP), Tomando sopa, e agora ouvir dizer que extrato de feijão branco emagrece e é super natural, a Simony tomou e está magérrima...

Vamos lá, dêem dicas...

Desejo uma ótima tarde a todas vocês e comportem-se no final de semana heim...

Beijinhos.

Eu participo do Desafio da Van e você??

2009-11-25T19:58:00.003-02:00

Amigas a *Van* do blog

http://menos18quilos.blogspot.com/

Lançou um desafio super mara e eu estou dentro dessa...

Vamos perder 3 kilos até o natal?? O que acham??

Como eu quero e vou conseguir me virar nos 30, lá vai as regrinhas do selo.

Peso Inicial:

71,100kg

Meta Final:

68,100

Postar o selinho no seu blog na lateral, junto com o peso atual e futuro peso.

Ok, postado ^.^

Fazer uma auto avaliação sua:

Estou indo muito bem, só acho que preciso ser menos anciosa e parar de pensar que vou emagrecer 10 kilos por semana... kkkkkkkkk

3 pequenas mudanças pra melhorar o seu desempenho até o natal.

Comer sopa no jantar

Malhar + que 2 horas por pelo menos 4x na semana.

Pegar + firme com a RA.

Dizer quanto quer perder nesses próximos 30 dias, estabelecendo uma meta:

Bom, pro desafio da Ge falta mesmo 3 kilos pra atingir a meta e como esse desafio é pra 3 kilos to dentro... Até dia 24 se DEUS quiser estou com 68 kilinhos...

Beijos...

Bom dia!!

2009-11-25T09:53:00.004-02:00

Olá flores, bom dia...

Como vocês estão hoje??

Eu estou maravilhosamente bem ^.^

Estou me sentindo mais feliz, mais disposta e bem comigo...

A academia me deu um ânimo a + e tenho certeza que esse foi o empurrão que eu precisava.

Ontem fui e fiz esteira, bicicletas e alguns aparelhos que não aguentei muito... kkkkkkkk, fora a dança de salão que adoreiii...

Ontem me irritei de verdade com minha balança e pedi pro maridão sair pra comprar uma nova, a minha estava me levando a loucura, cada dia me apontava um peso diferente... affffffff

Comprei uma bem gracinha, igual a essa aqui:

Espero que ela me dê muitas alegrias... kkkkkkkkkkkkkk

É isso amigas, desejo que todas tenham um excelente dia e lá vou eu visitar vocês...

Grande beijo.

Academia - Pesagem - Selinho e Promoção...

2009-11-24T08:38:00.010-02:00

Bom dia lindonas, como estão hoje??
Eu estou super bem graças a DEUS!!

1° quero agradecer as minhas + novas amigas pela atenção e pelas palavras de carinho no post anterior, hoje estou bem melhor e a zinha parece que me deixou em paz... rs.

Hoje me pesei e taí, fiquei meio chateada porque a balança (que não é minha oficial) me iludiu...

Marcou 70 kilinhos enquanto eram 71,100kg... affffff, voltei ao peso da semana retrasada!!

Meninas, eu não entendo... estou fazendo tudo certinho, alimentação, tomo no mínimo 6 xíc. de chá por dia e não perco nada... afffff.

Mais fazer o que né?? Vou desistir?? Nunquinha... hehehe

Agora a novidade... ACADEMIA... HuhUuUu.

Amigas, eu simplesmente ADOREIII...

Nunca tinha feito nenhum execício físico e ontem peguei logo o Jump na 1° aula... me diverti horrores, me embananei toda, errei muito... Foi demais... kkkkkkkkkk

Hoje vou de novo, mais só nas aparelhagens!! Cheguei em casa morta e parecia uma bica de tanto que pingava... kkkkkkk... Há, também senti um pouco de falta de ar + nada sério, acho que deve ser porque nunca fiz nada né??!!

Espero que isso me ajude a perder peso também!!!

Há, ganhei também esse selinho fofo da Amiga "Coisas de Clarita" do Blog

http://coisasdeclarita.blogspot.com/

Amiga, ficou lindo o selinho, parabéns...

Inveja é mesmo uma coisa horrível, temos de tudo nesse mundo... affffff.

Há, uma coisa bem legal também... Estava eu visitando a nossa amiga Jéssica Araújo e vi ela anunciando uma promoção bem legal da Carmim Rubim, eu como adorooo essas coisas fui dar uma espiadinha e achei super bacana a atitude da amiga, ela fez uma promoção (vai ser sorteio) de umas Havaiannas com um toque super fofo dela...

Passem lá e dê uma olhadinha também, o link da promoção está aí ao lado direito!! Mais segue o blog da amiga: http://carmimrubim.blogspot.com/

É isso meninas, tenham todas um excelente dia e fiquem com DEUS.

Grande beijos.

2009-11-23T11:31:00.005-02:00

Oi ninas, bom dia!! Como passaram o findi, jacaram ou tudo perfeito??

Eu passei o sábado super bem e ontem até o horário do almoço também, a noite fomos ao Shopping e eu JAQUEI... afffffff, o maridex quiz ir na Pizza Hut e eu comi 2 fatias... mais ta bom, hoje eu compenso!!

Sábado fui conhecer a academia e adoreiiiii, começo hoje... eeeeeeee

Iria me pesar hoje + acho melhor ser amanhã de manhã... kkkkkkk

Gente, desde sexta-feira estou muito triste...

Tem uma menina que começou a infernizar meu marido pelo twitter e como ele não deu bola e a bloqueou, ela começou a me encher!! Como lá é meu cantinho e eu coloco como anda minha RA, ela disse que sou gorda e ela linda, magra e feliz!!! Nossa, aquilo acabou comigo e me deu um chaqualhão daqueles...

Quero provar pra mim mesma e até mesmo pra ela, já que isso a incomodou, que eu posso e vou conseguir ficar toda BOA!!!

To carente hoje ninas, preciso de vocês.,...

Beijão e fiquem com DEUS, ótima semana light!!

Feriado, será??

2009-11-20T11:18:00.002-02:00

Bom dia lindonas, como estão hoje??

Eu estou ótima e feliz demais!!

Ontem fui fazer compras com o maridex e comprei um montão de coisa LIGHT... kkkkkkkkk

Virei gente amigas, to parecendo uma atleta... rsrs.

Almocei no Shopping e comi:

1 Salmon grelhado

1 porçãozinha de arrozcom brócoles

Creme de Brócoles e legumes...

Há, nem consegui comer tudo, foi tão nindo... kkkkkkkkkkkk

E aí, hoje é feriado?? Onde??

Eu to trampando... kkkkkkkkkk

O bom é que fico coçando o dia todo e aqui no meu bloguxo... ^.^

Bom, desejo a todas uma excelente sexta-feira... e um ótimo feriado?? O.o

Comportem-se heim!!! rs

Beijos, beijos, beijos e + beijos... rs

Feliz demais!!

2009-11-19T14:19:00.004-02:00

Boa tarde queridas amigas!!
Como estão hoje??

Eu estou super feliz, me pesei (hoje não é o dia) e o resultado me deixou mega feliz ^.^
Só não vou contar hoje porque não é meu dia oficial de pesagem e também porque não me pesei na minha balança oficial... rs.

Meninas, também tenho novidades...
Sabadão vou conhecer uma academia aqui pertinho de casa e vou começar se DEUS quiser!!!
Preciso fazer algo que me ajude ainda mais, preciso...
Agora me desejem sorte, pois vou fazer depois que sair aqui do trampo, isso umas 18:30hrs... vou precisar de muito força e determinação!!!
"SEI QUE VOU CONSEGUIR"

Beijão a todas e uma ótima tarde de quinta-feira.

Selinho... Ebaaaaa!!!

2009-11-18T14:05:00.006-02:00

Flores, ganhei esse selinho super fofo da amiga K do blog http://amorpormeuser.blogspot.com/

Amiga, adoreiiii viu, obrigado pelas palavras de carinho e por sempre estar por aqui me dando força!!!

Regras:

I - Postar o selinho com as resposta e colocar o nome de quem mandou: OK!

II - Para cada ítem, escreva uma palavra ou frase que complete:

Meu pior defeito é... ser muito exigente.

O que eu mais gosto de mim é ... ser uma pessoa amiga e sempre que alguém precisar estar lí pronta pra ajudar.

Meu sorriso é sincero quando... sinto sinceridade de outra pessoa.

Sinto medo de... ficar só nesse mundo, sem minhas filhas e marido.

Sinto ódio de... falsidade e mentira.

Quando sinto vontade de destruir o mundo... quando eu vejo injustiça e covardia.

Minha paixão eterna... minhas filhas.

Serei feliz quando... Poxa, essa é sacanagem... rs... Eu sou a pessoa + feliz desse mundo mesmo sendo gordinha... kkkkkkkkkkk

Meu pior erro cometido foi... Iiiiiiiiii, ai ocê me pegou... eu num lembro.

Nas piores horas eu lembro... de que DEUS me resgatou com seu infinito amor e que nada foge das mãos e olhos dELE, tudo está no controle de DEUS.

Melhores e piores momentos... melhores, foi quando senti a mão de DEUS me resgatando das trevas para sua maravilhosa LUZ ^.^ e o nascimento das minhas filhas!!! PIORES??? num sei o.O

Nas horas vagas eu... fico na net ou brincando com as gatinhas... hehehe

Nas noites sem sono... Vou pro pc... rs

Me chamam de louca por... falar o que penso e ponto.

Uma palavra que me define... DIVERSÃO.

III - Indicar 3 blogs e avisar as gatonas... OK!

Naine e Zanza: http://naineezanblogspot.com/

Are: http://minharaeemagrecimento.blogspot.com/

Morena Tropicana: http://balancamagica.blogspot.com/

Estou firme e forte!!

2009-11-18T09:11:00.002-02:00

Flores, bom dia!!!
Como vocês estão hoje??

Eu estou me sentindo ótima, muito disposta a mandar os kilinhos pra bem longe e não disse ainda a vocês, mais o maridex ta nessa comigo... HuhUuUu. Assim é mais fácil já que ele é viciado em pizza, imaginem a tortura, ele comendo pizza e eu só olhando ou comendo 1 misero pedacinho... kkkkkkkkkkkkkk
Aquelas 400 grs que a balança acusou a + nessa segunda-feira, me motivou a seguir em frente e não desistir!!! Essa semana estou fazendo tudo hiper certo, quero só ver o que ela vai dizer segunda-feira que vem O.o

Ontem eu tomei 7 xíc. de chá verde e oooooooo troço ruim heim??!!
E hoje já fiz + 1lt e coloquei na garrafa térmica aqui da empresa ^.^

Há, também vou comprar a farinha de feijão branco, eu já tinha feito essa + como não estava tão interessada assim desisti...

É isso aí meninas, agradeço a todas pelas palavras de carinho e motivação que sempre me dão!!!
Agradeço também pela amizade de cada uma e confesso que estou ficando viciada nisso aqui... kkkkkkkkkk

Beijão a todas e ótima quarta-feira, vou fazer minhas visitinhas... hehehe, Fuiiiiiii.

Triste, Decepcionada, mais não desistirei!!!

2009-11-17T10:33:00.003-02:00

Bom dia flor, como estão hoje??
Eu estou super, hiper, mega triste. Porque??
Ontem foi dia de pesagem e adivinhem, ganhei 400 grs... afffffff
Quando vi aquilo fiquei muito frustrada, muito mesmo!!!
Mais fazer o que, eu vou desisitir??
Nunca...
Vou persistir e tenho certeza que vou conseguir!!!
E agora com muito mais força viu...

Decidi fazer algo pra ajudar e até me perdoem se estiver sendo dura demais...
Segue-as:

* Prometo não comer + docese açucar!!
* Prometo que não vou beber + refri, nem light!!
* Prometo que não vou comer + frituras e gorduras!!
* Prometo que vou beber 8 xic. de chá verde por dia!!
* Prometo não comer + pizza e passar longe de Mac!!

Essas coisas só seram permitidos quando conseguir alcançar meu objetivo e tenho certeza que não vou falhar, pois eu posso e eu consigo!!!

Beijão a todas as meninas e força, estamos juntas e vamos vencer!!!

Desejo a todas uma excelente semana!!

2009-11-15T21:02:00.004-02:00

Meninas, como estão??

E o findi como foi, muitas jacadas ou tranquilo??

Eu sábado estava meio pra baixo, mais já estou forte e vamo que vamo... hehehe

Amanhã, segunda-feira é dia de pesagem pro desafio de natal e espero que todas tenham eliminado pelo menos 1 kilinho, eu não sei não como vai ser minha pesagem viu, mais boa sorte a todas!!!

Beijão e ótima semana light a todas.

Eu me sentindo mal!!!

2009-11-14T07:27:00.003-02:00

Olá flores, como estão??

Era pra eu estar me sentindo bem né, sabadão, comi a semana inteira bem, mais sabe quando bate aquele desanimo?? Hoje me sinto assim!!

Me sinto inchada, gorda demais e tenho certeza que se me pesar hoje, a balança vai me olhar de cara feia... afffffff

Porque será que hoje estou assim??

Gente, eu quero e eu preciso emagrecer, mais num sei sabe, hoje estou com aquela sensação de, SERÁ QUE EU CONSIGO MESMO?? Nunca tinha pensado assim credo!!

Ontem conversei com uma amiga e ela vai tomar sibutramina, as vezes penso em tomar + tenho tanto medo!!!

Estou com vontade de gritar: SOCORROOOOOOOOOOOOOOOOO!!!

Hoje estou carente e preciso de incentivo...

háááááá, que saco, eu não sou assim não!!!

Acho que tudo isso deve ser por causa daquela maldita balança que me pesei ontem, e a filha da mãe nem é a minha oficial e nem era o meu dia de pesagem...affffffff.

Mais é isso aí, vou tentar ficar bem!!!

Daqui a pouco vou sair pra tirar um outro RG, o meu ta zuadaço... kkkkkkkkkkkkk

PS: Hoje quero agradecer a minha + nova amiga "Bia" do blog Brinquedo Torto http://creepmalkavian.blogspot.com/

Ontem ela teve a maior paciência comigo, ficou um tempão no msn tirando umas dúvidas que tinha e me explicando coisas sobre o blog...

Amiga, consegui e ficou Show, obrigadoooo!!!

Beijão a todas e ótimo sabadão!!

Sexta-feira, obaaaa...

2009-11-13T11:22:00.002-02:00

Meninas, bom dia!!
Como estão??
Eu graças a DEUS estou super bem...

Ontem comi em casa 2 panquequinhas de frango (que estava uma delícia) e o melhor de tudo, não fiquei com a consciência pesada... rs
Hoje pela manhã comi um pouquinho de granola light com leite desnatado e no almoço vou comer panqueca (de novo, rs) e saladinha...

Aiiiiiiii amanhã é sábado e o medim do final de semana se aproxima...
Mais prometo que vou me comportar e não vou comer nada pesado demais!!!

Segunda já é minha pesagem de novo (ta passando rápido demais) e estou super anciosaaaa, preciso estar com pelo menos 70 kilinhos...

Então é isso, passei mesmo pra desejar a todas uma excelente sexta-feira e dizer que ainda estou precisando de algumas ajudinhas aqui com o blog, se alguém poder me ajudar e querer também fazer amizade com a doida aqui me add no msn: ariana.ops@hotmail.com

Beijão a todas.

Feliz, ganhei selinhos...

2009-11-12T13:43:00.006-02:00

Meninas, boa tarde!!

Como estão todas??

Hoje eu estou super bem e anciosa de novo pra saber quanto eu já perdi... rs

Pela balança de casa eu estou com 70 kilos + como eu sempre digo "AQUELA BALANÇA É DOIDA" ela não vai com a minha cara... vou jogar ela fora e comprar outra... kkkkkkkkkk

Hoje pela manhã tomei um copo de leite desnatado com 1 colher de achocolatado e agora no almoço comi 2 bananas com aveia light e leite desnatado... compensei porque de noite vou comer panqueca... kkkkkkkkkkk

Quero agradecer a todas as meninas que me deixaram super feliz com os seus comentários e dizer que estou precisando de ajuda com algumas coisas que quero fazer aqui no meu blog e não sei... se alguém entender desse bendito (amooo) blog por favor me add no msn... rs.

ariana.ops@hotmail.com

______________________

Hoje fiquei feliz porque ganhei 3 selinhos lindos ^.^

O 1° e o 2° ganhei da Amiga "Greice" do blog http://nature-emagrecerdeformasaudavel.blogspot.com/

Flor, obrigado viu eu adoreiiii...

As regras são:

1° avisar a 10 amigas blogueiras, avisando-as da indicação

As 10 amigas são:

1-Are http://minharaeemagrecimento.blogspot.com/

2-Kika http://dearlipodiary.blogpot.com/

3-Eunice http://

3-Renata http://renata-futuraex-gordinha.blogpot.com/

4-Sirlei Portugal http://estou-me-amando.blogspot.com/

5-Verina2009 http://magra2009vouconseguir.blogspot.com/

6-Alinne rondon http://allinerondon.blogspot.com/

7-Mara http://

8-Romeika http://

9-Sandra http://sanemagrecendo.blogspot.com/

10-Dália http://pretinhaemagrecendo.blogspot.com/

2° Quais as 3 coisas que + compra atualmente

Comidas light, verduras e brincos

3° Quais as 3 primeiras coisas que vai comprar quando estiver no peso ideal

Vestidos, Blusinhas e biquini...

As regras do 2° selinhos são as seguintes:

Listar 7 coisas que não saem da minha cabeça:

*DEUS

*Família

*Emagrecer

*Seguir certinho minha RA

*Emagrecer

Esse 3° selinho ganhei da minha + nova amiga "Michelle" http://cantodami.blogspot.com/

Regrinhas do selo:

Oferecer a 10 amigas: Indico a todas que indiquei a cima

Avisar as indicadas e dizer o que achou do selo:

Eu adoreiiii esse selinhos como gostei dos outros também, super fofo e ainda + que ganhei de uma amiga que com certeza vamos bater muitos papos... hehehe

É isso aí meninas, deixa eu ir fazer minhas visitinhas.... hoje cheguei tarde aqui,muito trampo... hehehe, Beijos.

Coxinha, será??

2009-11-11T11:26:00.007-02:00

Meninas, boa tarde!!!

Como estão??

Hoje eu estou com uma vontade incontrolável de comer coxinha, mais eu já coloquei na minha cabeça que NÃO, se quero ficar toda BOA até o final do ano, preciso abrir mão de algumas coisas... Comer coxinha pooooode, mais agora no meu momento NÃO, eu não posso!!

Então coxinha, você pode cair fora da minha cabeça agora... kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Deixa ta, daqui a pouco eu vou comer 1 panquequinha... rs

É isso meninas, quero agradecer a todas pelos comentários e carinho comigo...

-------------------

Há, hoje fiquei super feliz porque ganhei um selinho da minha amiga "GUERRERA" e as regras consistem em acabar as frases iniciadas e passar o blog a 5 blogueiras:

EU JÁ fiz várias dietas malucas e sempre desisto e volto a etapa 0.

EU NUNCA tomei remédios para emagrecer.

EU SEI que para emagrecer só depende de mim.

EU QUERO um dia poder usar um vestido, já que morro de vergonha das minhas pernas... rs

EU SONHO ser magra e saudável.

Passo esse selo as lindonas:

*Eunice

*Renata "Futura Ex Gordinha"

*Jucy Olivia Hillesheiim

* Alinne Rondon

* Lorena "Meu Sucesso Na Balança"

Animada demais... HuHhUuU

2009-11-10T13:55:00.002-02:00

Meninas, como estão??

Eu desde ontem estou muito feliz e vocês já sabem o porque né??!!
Perder 1,900kg não é fácil não!!
Ontem cheguei em casa e comi 2 panquecas deliciosas que o maridex tinha feito e tomei um pouquinho de refri light, fui dormir super bem!!

Hoje pela manhã já tomei 1 copo de chá verde (e já vou pro 2°) rs.

Vou postar meu cardápio de hoje, é chato ficar colocando cardápio + assim me sinto na obrigação de seguir e ficar me controlando, entendem??
Vamos lá:

Lanche da manhã:
1 taça de gelatina de morango
1 xíc. de chá verde

Almoço:
1 panqueca grande
1 tomate (salada)
1 pepino (salada)

Lanche da tarde:
1 gelatina de framboesa
1 xíc. de chá verde

Jantar:
1 banana
100 ml de leite desnatado
1 xíc. de linhaça

É isso aí meninas, ótima tarde pra vocês e grande beijo...

Vovidades!!

2009-11-09T20:05:00.002-02:00

Meninas, não me aguento de tanta alegria o ponteiro baixou... eeeeeeeeeeeee

Estava com 73kg e hoje estou com 71,100kg... HuhuUuUu

Adoreiiii a novidade e agora não vejo a hora de sair da casa dos 70 e entrar na casinha dos 60... rs

Obrigado a todas que torceram por mim ^.^

Beijão a todas!!!

Dia de pesagem!!!

2009-11-09T09:07:00.004-02:00

Bom dia flores, como passaram o dia ontem??

O meu foi um domingão maravilhoso e como já era esperado jaquei viu... afffff
Fui almoçar na casa do Papy e ele fez estrogonofe de frango, arroz branquinho e batata palha... confesso que comi bastante viu...
Depois fomos ao shopping, lá me comportei e não comi + nada...
Aproveitei pra comprar uma rasteirinha que adoroooo e hoje ía estreiar ela mais chovendo =(

A noite quando estiver indo embora pra casa, passo na farmácia pra me pesar pro desafio, espero ter notícias boas (pelo amor de DEUS)... rs

Bom, sei que isso não é certo, mais vou passar o dia todo a base de gelatina e chá verde...

Desejo a todas uma excelente e abençoada semana light e espero que todas fiquem feliz com a balança hoje... hehehe

Beijão.

Domingo!!

2009-11-08T04:48:00.003-02:00

Olá meninas, bom dia!!!

Hoje como sempre, o dia vai passar voando já que amanhã muitas trabalham... affffff

Mais vambora que hoje o dia promete... rs

Ontem graças a DEUS passei o dia super bem, comi direitinho e só a noite que tomei sorvete, mais como digo ninguém é de ferro né??!!

Hoje, vou almoçar na casa do meu papy e sempre que vamos lá ele quer nos empanturrar de comida... já disse pra minha madrasta "NÃO INVENTA MODA PORQUE ESTOU DE REGIME"

Quer só ver, mais prometo que vou me comportar... rs

Quero desejar a vocês um lindo e abençoado domingo light, tentem se comportar assim como tentarei ... Amanhã é a minha pesagem e estou curiosa... kkkkkkkkkkkk (espero ter novidades boas)

Beijão a todas.

Sabadão!!!

2009-11-07T09:26:00.007-02:00

Oi flores, como estão??

Já respondi a todos os posts e ká estou eu...

Pelo calor que esta fazendo aqui, até que dormi bem essa noite graças a DEUS!!!

Gente, como eu detesto esse calor afffff... é ruim pra tudo, você passo dia dia suando e fedendo... Um verdadeiro terror.

Hoje eu acordei bem disposta e já tomei um leitinho desnatado com achocolatado diet e uma fatia de pão integral... Há e já dancei um monte também... kkkkkkkkkkkkkkk

Gente eu estou me sentindo tão sozinha aqui sabiam, parece quer ninguém lê o que eu escrevo... há aí fico triste né??!!

Mais ta bom fazer o que...

Bom, estou passando mesmo pra desejar um ótimo sabadão pra vocês e dizer pra se comportarem quanto a RA heim... eu vou tentar... kkkkkkkkkkkkkkk

Café da manhã:

200 ml de leite: 35 notas

1 e 1/2 colher de achocolatado: 30 notas

1 fatia de pão integral: 30 notas

Almoço:

1 linguiça (grelhada): 50 notas

6 colheres de beterraba ralada: 25 notas

3 colheres de arroz: 55 notas

2 colheres de feijão: 35 notas

Salada de tomate: 0 notas

Lanche da tarde:

1 copo de refri light: 0 notas

Jantar:

2 fatias de pão integral: 60 notas

1 hamburguer grelhado: 50 notas

tomate: 0 notas

1 xícara de sorvete (esse não contei as notas) kkkkkkkkkk

Beijos a todas.

Sexta-feira, obaaaa...

2009-11-06T11:51:00.005-02:00

Oi lindonas, boa tarde!!

Como estão todas e o RA??

Hoje eu estou super bem + estou com um sério problema, quero me pesar todos os dias... kkkkkkkkkk
Bom, meu dia de pesagem oficial é segunda-feira, então estou tentando me segurar...
Gente, preciso urgentemente procurar um psicologo, sempre que como (pode ser um tico) eu fico com a consciencia pesada.
Será que só eu sou assim ou tem + alguém aí??

Meninas, vocês acham que comer de noite engorda??
Porque eu li no livro DIETA NOTA 10 que isso não tem nada haver!!
O Dr. ainda da um ex. sobre a compra de um sapato, que se comprarmos e usarmos na mesma hora, vamos começar a gasta-lo a partir dali e se guardarmos para usar no dia seguinte também vamos começar a gastar a partir do outro dia.
O que vocês acham?? O.o

Vamos para minha programação de hoje... hehehe

Lanche da manhã:
1 taça de gelatina (morango): 40 notas

Almoço:
3 colheres de arroz: 55 notas
3 colheres de feijão: 55 notas
Salada de Tomate: 0 notas
Salada de Beterraba: 30 notas

Lanche da Tarde:
1 taça de gelatina (morango, de novo... rs): 40 notas

Jantar (ñ estava com vontade de comer comida)

2 fatias de pão integral: 60 notas

1 hamburguer de frango grelhado: 50 notas

2 fatias de tomate : 0 notas

2 fatias de beterraba: 30 notas

1 copo de coca-cola light: 0 notas

1/2 pedaço de pão de mel: 45 notas

Total de notas para o dia de hoje: 405 notas (sobraram ainda 45 notas. eeee)

É isso ai meninas, ótima sexta-feira a todas e força, a gente vai conseguir!!!

Beijos.

Pra você irmã, te amooo!!!

2009-11-05T21:26:00.002-02:00

Gente, hoje quero homenagear a minha irmã virtual que eu amooo tanto "Eunice".

Fico aqui pensando como pode Deus ser tão bom com a gente sendo nós não merecedores??

Como pode ELE colocar anjos em nossos caminhos e nos fazer tão felizes??

Gente como DEUS é bom viu!! Agradeço a ELE por ter me colado essa pessoa tão especial em meu caminho...

Doce, amiga, sincera e um montão de coisas +...

Irmã, quero que saiba que você é e sempre vai ser muito especial pra mim viu!!!

Houve tempos em que precisei chorar,
e você me consolou.
Houve tempos em que sorri,
e você sorriu comigo.
Houve tempos em que briguei, questionei
e você me apoiou.
Houve tempos em que sonhei, lutei, acreditei
e vivi intensamente muitas emoções.

E você, com sua amizade verdadeira
esteve ao meu lado,
enfrentando todos os obstáculos,
acreditando em mim e em meus ideais.

Houve tempos em que me senti sozinho,
mas como um presente maravilhoso de Deus
você apareceu em minha vida
com seu jeito especial e sua amizade verdadeira.
E hoje não mais estou só, porque tenho você!

Te amoooo demais, espero que goste desse recadinho!!!

Estou me sentindo tão só aqui =(

2009-11-05T09:57:00.002-02:00

Bom dia!!!

Como estão??

Ontem fui fui ao mercado fazer compras e comprei, Refri Light, Achocolatado Light, Leite Desnatado, etc... um monte de coisas ^.^
Mais aí meu mundo desabou quando me pesei, engordei 100 grs... afffff, mais também e a pizza que eu havia comido na terça??!! Tinha que ir pra algum lugar né??!!

Ai gente, estou me sentindo tão só aqui, parece que ninguém me vê, ninguém lê minhas msg =(

Mais é isso, queria até perguntar o que vocês acham que perde + calorias, esteira ergométrica ou bicicleta?? Estou pensando em me dar de presente um desses sabem ^.^
Espero respostas... rs

Beijão e ótimo dia a todas!!!

A pizza ontem estragou minha noite, afff.

2009-11-04T15:27:00.000-02:00

Oi meninas, como estão??

Eu hoje estou com uma dor de cabeça terrível!!

Tinha uma Endoscopia marcada pras 10 hrs da manhã, conclusão: O médico fez todos os preparativos, eu tomei a anestesia pra dormir (capotei), mais ele não fez porque disse que eu estava me debatendo e não deixei ele fazer... affffffff

Agora me respondam, porque o bendito não me amarrou?? Porque ele não pediu pra alguém me segurar?? Gente, eu estava dormindo oras bolas!!! =(

Agora, eu perdi dia de serviço pra não ter resolvido nada??!! Há, fiquei P da vida!!!

Agora contando sobre minha RA.

Ontem cheguei em casa e a Dn Bia (minha filhota) veio me dizer que estava com vontade de comer pizza e como mãe é sempre mole (e eles não tem nada haver com isso) decidi então comprar.

Pedi então pro marido comprar uma especial pra mim já que ele não gosta de "MATO" é como ele chama minhas saladas e verduras!!!

Ele então comprou um brotinho de ESCAROLA, CHEEDAR, MUSSARELA E BACON, conclusão: comi 2 fatias da danada e 1 copo e meio de coca zero!!!

Affff meninas, sei que é pecado e nem é certo fazer isso, mais depois que eu comi minha consciência ficou super pesada além de eu sentir uma vontade imensa de ir pro banheiro colocar o dedo na guela e jogar tudo pra fora =(

Agora eu pergunto, algumas de vocês já sentiram ou pensaram isso?? Será que sou só eu a doida?? O.o

Mais é isso, hoje comi um tiquinho de macarrão e frango as 14:00 hrs, já que desmaiei quando cheguei em casa por causa da anestesia... rs

Espero que estejam todas bem, beijos e estou amando a companhia de vocês ^.^

Hoje acordei triste!!!

2009-11-03T09:19:00.000-02:00

Bom dia galera, como passaram o findi e o feriadão??
Jacaram muito??
Eu graças a DEUS permaneço firme na minha dieta e logo vou parecer uma miss, rs.
Sábado me pesei e estava lá 72,750kg, mais ontem fui no mercado e lá tinha uma balança e a danada acusava 72,900kg... afffff, passei o dia comendo salada... kkkkkkkkkkk
Mais estou triste porque ontem briguei com o maridão, mais também logo passa...

Vamos ver se hoje consigo mais alguém pra me seguir e me ajudar nessa tarefa dificil...

Beijos a todas e até +++.

2009-11-02T17:38:00.001-02:00

Meu 1° dia de blog ^.^

Bom, hoje é minha 1° postagem aqui.

Criei esse blog pra buscar aqui a ajuda que preciso em minha dieta...Aqui pretendo compartilhar com vocês a minha luta contra a balança (coisa dificil)...Comecei a um mês + ou - a dieta nota 10 e já posso afirmar que essa dieta é ótima e que resolve mesmo... já perdi 4 kilos, + quero a partir de agora postar meu peso toda semana, certinho... rs
Gostaria muito de fazer amizades aqui também e como sou nova nesse negócio de blog, gostaria de alguma ajudinhas também ^.^

Agora eu Emagreço

Oieee

Oiee

Oioioi...

Começo de semana, bora correr atrás do preju??!!

4 dias sem postar, estava estressada...

Dia de pesagem iiiiiiii...

Feliz dia das mães!!!

REGRINHA!!!

Hoje estou muito orgulhosa de mim *.*

Oiee

Dia de Pesagem!!!

Porque toda postagem tem que ter um título?? ahhh

Foto, Questionário, Selinho, Desafio.

Xiiiiiiii, Hoje não tem título...

PESAGEM, COMEÇO DE SEMANA...

Findi chegando...

R.A/ DOR DE CABEÇA/ FAXINA/ SELINHOS...

Feriadão/ Passeio...

Muito, mais muito animada...

Quanta saudade do meu cantinho!!!

Começo da semana!!!

Oieee

Ótima semana a todas!!!

Domingão!!

Final de Semana, tudo de bom!!

Preciso recomeçar!!!

Obrigado!!!

Tristinha =(

R.A. Perfeitinha, mais tem Refri na geladeira... 3/28

Desafio Pessoal 2/28

Começo hoje e agora é pra VALER... DESAFIO PESSOAL 1/30

Reforma, Colheita Feliz, Selinhos...

Precisando tomar vergonha na cara ...

Matéria sobre a água e Selinho...

Não é mágica : a água ajuda a enxug

ar o corpo

Selinhos... ADOROOOO.

Volteiiii, quanta saudade...

Dia de Pesagem e muito felizzzz!!!

Passando rapidão... rs

Lanche natural com bicho...

Começo de semana!!!

Sexta-feira, obaaaa...

Eu participo do Desafio da *Van* e você??

Bom dia!!

Academia - Pesagem - Selinho e Promoção...

Feriado, será??

Feliz demais!!

Selinho... Ebaaaaa!!!

Estou firme e forte!!

Triste, Decepcionada, mais não desistirei!!!

Desejo a todas uma excelente semana!!

Eu me sentindo mal!!!

Sexta-feira, obaaaa...

Feliz, ganhei selinhos...

Coxinha, será??

Animada demais... HuHhUuU

Vovidades!!

Dia de pesagem!!!

Domingo!!

Sabadão!!!

Sexta-feira, obaaaa...

Pra você irmã, te amooo!!!

Estou me sentindo tão só aqui =(

A pizza ontem estragou minha noite, afff.

Hoje acordei triste!!!

Hoje estou muito orgulhosa de mim .

Eu participo do Desafio da Van e você??