segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Dia de Pesagem e muito felizzzz!!!

Flores, bom dia!!!
Como estão todas?? Muitas jacadas esse findi ou tranquilo??
Meu findi foi ótimo + poderia ter sido melhor...
Eu comi pizza e tapioca... Mais ta bom, mesmo assim consegui perder peso ^.^


Agora a coisa boa da história, meninas -1kg... HuhUuUu

E olhem que nem fiz tudo certinho heim... Isso me motivou a essa semana fazer tudo perfeito, vai ser a semana PERFEITA... Estou muito feliz...

Beijão a todas e ótima semana...

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Passando rapidão... rs


HuhuUuUu, Sexta-feira chegando...
Bom dia amigas, como estão??

Eu estou ótima e quebrada...

Ontem fui pra academia e me matei no Circuito e Jump... affffff

Flores, uma pergunta:
Quando vocês começaram a academia o médico Clínico geral ou Cardiologista de vocês pediram teste ergométrico pra pegar atestado??
Eu fiz e me decepcionei!!
Não aguentei fazer nem 5 min de esteira, vê se pode!!
Quando a menina disse que ía aumentar um pouquinho a velocidade, pra mim já estava correndo e pra ela não era pra eu correr ainda... e quando era pra correr então eu já estava com a lingua pra fora morrendo e pedindo pelo amor de DEUS pra parar... kkkkkkkkkkkk
A esteira é diferente,é como se você tivesse numa subida...
Eu fiquei muito triste e com medo de ter alguma coisa... vou pegar o resultado só terça-feira, orem por mim ta...

Desejo a vocês uma ótima quinta-feira, grande beijo.

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Lanche natural com bicho...

Meninas, bom dia quase boa tarde... rs.
Como vocês estão??

Eu hoje estou ótima, ontem passei um sustão que só de lembrar me dói o estômago de novo...
Quem aqui conhece a famosa ACM?? Muita gente né??!!
É uma academia muito chique que tem em várias cidades...
Eu trabalho ao lado de uma (não faço academia lá porque não é pro meu bolso... rs).
Ontem, estava eu aqui no meu serviço morrendo de fome (ñ tinha almoçado) quando deu umas 15:00hrs e eu não aguentei + pedi pra o menino que trabalha comigo ir buscar um lanche natural de frango com pão integral (bem light)e um suco de laranja pra mim (na ACM) e estava muito bom o lanche, quando já tinha comido a metade, uma SURPRESA, tava lá a merda... UM BICHO NA MINHA ALFACE... ÉCAAAAAAAAAAAA.
Meninas, imaginem uma mulher colocando os bofes pra fora. Eu fiquei assim até de noite, a fome toda que eu estava passou e eu nem consegui ir pra academia porque não tinha comido nada,iria dar é trabalho lá... rsrs
Isso serviu pra eu não comer + nada na rua, que nojoooooo, nunca + como nada lá...
Os meninos aqui do trampo disseram que eu era malvada, que já tinha comido a família toda e depois não quiz comer o filhinho e ele ficou órfão, vê se eu aguento isso... kkkkkkkkkk
É claroque isso acontece + isso significa que eles não lavam direito.
Eu na minha casa sempre coloco vinagre ou uma colherzinha de água sanitária pra deixar a salada de molho e lava-lá bem...
Affffffff estou com nojo até agora...

Desculpem o desabafo de hoje + gostaria de ter compartilhado isso com vocês...

Beijos e ótimo dia.