Reforma, Colheita Feliz, Selinhos...

Oi minhas lindas, como vocês estão??

Eu graças a DEUS estou ótima e determinada a voltar a minha RA na segunda-feira, há mais não é papo de segunda-feira não viu... kkkkkkkkkk

Preciso fazer isso por mim, pra me sentir bem e linda...

Eu posso, eu consigo!!

Gente, estou super feliz porque vou reformar minha cozinha e minha sala... eeee

Afffff, estava cansada e enjoada de tudo isso aqui, graças a DEUS vai mudar *.*

Agora o que me deixa preocupada é a bagunça e a sujeira que vai ficar até terminar...

Mais fazer o que né, onde a reforma a bagunça e sujeira... kkkkkkkkkk

Se alguém quiser vir me ajudar depois eu aceito... rs

Agora meninas, deixa eu perguntar uma coisa a vocês

...

Vocês tem orkut?? Jogam essa bendita COLHEITA FELIZ??

Nussss, eu to viciadona, de madrugada acordo na hora certinha pra colher e não dar tempo de meus vizinhos me roubarem... Viciada, eu?? Magina!! kkkkkkkk

Mais alguém aí como eu?? rs

Ganhei selinhos, adooooooooro...

minhas amigas Naine e Zanza que me deram...

Visitem o cantinho delas, vale muito a pena.

http://naineezan.blogspot.com/

O 1° selinho tenho que indicar a 5 amigas blogueiras, então aí vai...

Pati

http://patriciamariahahne.blogspot.com/

Dália

http://vitaminadbanana.blogspot.com/

Renata

http://renata-futuraex-gordinha.com/

Blog da Leandra

http://leleonice.blogspot.com/

Mara Lídia

http://malioliver.blogspot.com/

Os outros, eu dedico a todas que lêem meu cantinho...

Beijão a todas e já já vou visita-las...

Precisando tomar vergonha na cara ...

Oiee, como estão??

Eu estou bem graças a DEUS, mais confesso que ainda não voltei a minha R.A.

Gente, o que será que está acontecendo comigo?? Eu sei que estou gorda e que pra isso mudar só depende de mim, mais no momento não estou conseguindo... affffff

Preciso mesmo é tomar vergonha na cara...

Mais ainda acredito em mim e sei que essa situação vai se reverter breve, breve...

Vamos as coisas boas...rs

Hoje ganhei um selinho fofo da Dália do blog:

http://vitaminadbanana.blogspot.com/

Amiga, obrigadoooo...

Matéria sobre a água e Selinho...

Olá amigas, como estão??E a chuva, ta muita por aí?? Aqui ta parecendo um dilúvio, moro perto de Itapevi onde abriu aquele enorme cratera, o negócio por SP anda feio viu...

E a RA firme e forte??

Eu esses dias andei lendo bastante sobre como perder peso, estou muito triste e desanimada também...

Sai do serviço no mês de DEZEMBRO pra cuidar das minhas filhotas e isso me deixou bem pra baixo, mais se DEUS quiser logo recupero minha auto estima *.*

Li uma matéria sobre água e gostaria de compartilhar com vocês, espero que gostem...

COMO EMAGRECER BEBENDO ÁGUA

Não é mágica : a água ajuda a enxug

ar o corpo

-Nada de remédios, nem de dietas malucas. A água pode ser sua grande aliada se você quer perder uns quilinhos. Basta consumi-la de maneira correta e na quantidade certa. A água ajuda a acelerar seu metabolismo (e assim queimar gord

uras mais rapidamente) e serve como moderador de apetite. Além disso, deixa sua pele mais hidratada, seu cabelo mais bonito e seu organismo funcionando em dia.

QUANTO?!

-È importante tomar pelo menos dois litros de água por dia. Deixe uma garrafinha do seu lado o dia todo, para adquirir o hábito. E beba mesmo se estiver sem sede, várias vezes ao dia, para ajudar a acelerar seu metabolismo.

QUANDO?!

-Dois copos de água a cada meia hora podem fazer milagres pelo seu corpo. Tome água antes de cada lanche ou refeição e assim você irá comer de 15% menos comida. Se você não consegue parar de comer mesmo satisfeita, tome um copo cheio de água depois de terminar o prato para cortar a compulsão.

COMO?!

-Beba água pura e abandone o quanto conseguir os sucos, bebidas alcóolicas e refrigerantes. Uma pedra de gelo ajuda a acelerar o metabolismo ainda mais, pois o organismo gasta energia para se aquecer.

DOIS LITROS OU MAIS DE ÁGUA POR DIA AJUDAM O SEU ORGANISMO A ACELERAR A QUEIMA DE G

ORDURA.

—ACELERA–

-Cada um possui um ritmo de metabolismo, ou seja, um mecanismo próprio para gastar a energia que consome. A velocidade varia de pessoa para pessoa e também de acordo com a idade e o sexo.

-os homens têm metabolismo mais acelerado porque têm mais músculos que, por sua vez, pedem mais combustível. Quando você acelera o metabolismo, aumenta a queima de energia e pode perder peso, já que o organismo usa estoques de gordura para manter o ritmo. Beber muita água, várias vezes ao dia, e fazer exercícios físicos são for

mas de acelerar esse mecanismo.

Ganhei esse selinho da amiga lindona *Aline Virtus* Obrigado flor *.*

Tenho que indicar ele a 5 amigas, então aí vai:

Naine e Zanza: http://naineezan.blogspot.com/

*Van* Emagrecendo: http://menos18quilos.blogspot.com/

Dália: http://vitaminadbanana.blogspot.com/

Renata: http://renata-futuraexgordinha.blogspot.com/

Clau: http://claudiaksantos.blogspot.com/

Meninas, vi essa matéria e achei muito interessante, gostaria de compartilhar com vocês...

Veja esta imagem que compara uma mulher de 113 Kg com outra de 54 Kg.

Resultado da Obesidade

O objetivo de divulgar esta imagem é fazer as pessoas perceberem como a obesidade afeta o corpo e incentivá-las a procurar atingir seu peso ideal. É claro que ninguém deve querer perder peso rapidamente com regimes insanos, aqueles “Diet Shakes” e as dietas milagrosas divulgadas por aí.

Então, vamos tentar viver uma vida saudável, com exercicios físicos e nada de exageros...

Beijos e ótima terça-feira a todas.

Selinhos... ADOROOOO.

Bom, eu adoroo ganhar selinhos e esses dois ganhei da lindíssima Renata do blog:

http://renata-futuraex-gordinha.blogspot.com/

Obrigado amiga, amooo você ♥

Dedico esses dois selinhos a todas as amigas que acompanham meu cantinho...

Volteiiii, quanta saudade...

Gente linda, como estão??

Nossa, confesso que estava morrendo de saudades...

Sumi por falta de vergonha na cara mesmo, bateu um desanimo na dieta e eu desisti, isso mesmo DESISTI... =(

Não estou nada orgulhosa de mim, mais pelo menos estou conseguindo manter o peso...

Final de ano foi péssimo (em relação a alimentação), comi demais, exagerei... afffff

Fazer o que né, mais estou decidida a me levantar e recomeçar...

Como foi as festas de vocês??

Eu me diverti muito... eeeeeee

Quero agradecer a todas que sentiram minha falta e dizer que estou de volta... rs

Beijão grande e fiquem com DEUS.