Bom dia lindonas, como estão hoje??
Eu estou super bem graças a DEUS!!
1° quero agradecer as minhas + novas amigas pela atenção e pelas palavras de carinho no post anterior, hoje estou bem melhor e a zinha parece que me deixou em paz... rs.
Eu estou super bem graças a DEUS!!
1° quero agradecer as minhas + novas amigas pela atenção e pelas palavras de carinho no post anterior, hoje estou bem melhor e a zinha parece que me deixou em paz... rs.
Hoje me pesei e taí, fiquei meio chateada porque a balança (que não é minha oficial) me iludiu...
Marcou 70 kilinhos enquanto eram 71,100kg... affffff, voltei ao peso da semana retrasada!!
Meninas, eu não entendo... estou fazendo tudo certinho, alimentação, tomo no mínimo 6 xíc. de chá por dia e não perco nada... afffff.
Mais fazer o que né?? Vou desistir?? Nunquinha... hehehe
Agora a novidade... ACADEMIA... HuhUuUu.
Amigas, eu simplesmente ADOREIII...
Amigas, eu simplesmente ADOREIII...
Nunca tinha feito nenhum execício físico e ontem peguei logo o Jump na 1° aula... me diverti horrores, me embananei toda, errei muito... Foi demais... kkkkkkkkkk
Hoje vou de novo, mais só nas aparelhagens!! Cheguei em casa morta e parecia uma bica de tanto que pingava... kkkkkkk... Há, também senti um pouco de falta de ar + nada sério, acho que deve ser porque nunca fiz nada né??!!
Espero que isso me ajude a perder peso também!!!
Há, ganhei também esse selinho fofo da Amiga "Coisas de Clarita" do Blog
http://coisasdeclarita.blogspot.com/
Amiga, ficou lindo o selinho, parabéns...
Inveja é mesmo uma coisa horrível, temos de tudo nesse mundo... affffff.
Há, uma coisa bem legal também... Estava eu visitando a nossa amiga Jéssica Araújo e vi ela anunciando uma promoção bem legal da Carmim Rubim, eu como adorooo essas coisas fui dar uma espiadinha e achei super bacana a atitude da amiga, ela fez uma promoção (vai ser sorteio) de umas Havaiannas com um toque super fofo dela...
Há, uma coisa bem legal também... Estava eu visitando a nossa amiga Jéssica Araújo e vi ela anunciando uma promoção bem legal da Carmim Rubim, eu como adorooo essas coisas fui dar uma espiadinha e achei super bacana a atitude da amiga, ela fez uma promoção (vai ser sorteio) de umas Havaiannas com um toque super fofo dela...
Passem lá e dê uma olhadinha também, o link da promoção está aí ao lado direito!! Mais segue o blog da amiga: http://carmimrubim.blogspot.com/
É isso meninas, tenham todas um excelente dia e fiquem com DEUS.
Grande beijos.
15 comentários:
ola, vim retribuir a visita e o carinho... e vi q vc entrou na academia, espero q aconteça o que aconteceu comigo... vicie, rsrsrsr... pra mim foi fundamental, começar a me exercitar, musculação e ótimo, emagrece e enrijece... o jump e tudo de bom pra queimar as gorduras e a celulite, e a aula é divertida, aconselho faça jump esteira bike e musculação...
boa semana pra vc bjs... ja sigo vc.
ah, fiz um selo especial pra vc, passa pegar. Não entendo direito o twutter, mas e bom vc por lá, rsrsrsr
eu tbm amei o preto e um segredinho
kkkkk
vou em outra lojas deles tentar
achar este modelo em outra
estampa e trocar o maio que
comprei e não gostei !!
Oie amiga olha a academia vai te ajudar a dar uma acelerada....tenha fé,...beijos!
Ahhh calma mulher, vai se afogar em tanto chá, rsrs, agora com a academia a coisa vai andar melhor vc vai ver, pq sem exercicio é mais dificil mesmo, bjssss
Issoooo aii desistir jamaissss
que bom que gostou do jump... a primeira aula deve ser assim mesmo, mas vc ja acostuma....
Olhe vc ta se pesando sempre na mesma balança?? isso é importante heinn... mas não fica triste não, esse calor tb pode fazer vc inchar
Bjossssssssssss
oiii gatinha...Graças a Deus to melhor...acho q era o calor mesmo..ontem tava insuportavel aki em bh.
Q blz q vc entrou na academia flor...
Jump é bom d+ neh...ow e queima mtooooooo certa de 600 calorias por aula! Mto bom...vc vai ter otimos resultado daqui pra frente vc vai ver!...e continua fazendo tudo direitinho...tem semanas q emagrecemos mais e outras nadica..rs
mas é assim mesmo vc esta no caminho certo...e já é uma vencendora por isso!!!
Linda terça pra ti lindona
bjokasss
Fica c Deus
Oi Ari!!!
Só não pode desistir mesmo, tem que continuar batalhando...e a academia vai te ajudar muito.
Bjos.
Oi florzinha...pode ser retenção de líquido pelo calor...se vc está fazendo tudo certo já que aparece os resultados...
E agora com a academia...vai que vai!!!
bjão flor*
òtima terça pra ti*
Eu amei essa promoção, to anciosa pra sair logo o resutado.
Beijo
Oi,
já experimentou o chá branco ou vermelho? Quando tomo chá branco consigo emagrecer mais facilmente. Agora vou começar também a tomar o vermelho porque dizem que é um "exterminador de gorduras".
Comecei hoje um desafio que criei para mim mesma e através do qual espero emagrecer 5 quilos em 1 mês (precisamente até ao Natal).
Beijinho
oiii.. tb to mesmo pensamento de vc.. faço tudo certinho e nada de emagrecer... e academia é tudo de bom mesmo.. adoro jump.. e tb gostei do selinho.. inveja é o pior sentimento q a pessoa pode sentir.. é uma energia tao negativa....
beijinhos pra vc...
Menina, tá chique, heim.. agora que tu emagrece de vez..fique tranquila que logo vc verá resultado.. e continue firme na sua dieta.. vc vai conseguir..
Bjs nas lindonas
bjs e saudades
Oi Ariana
Claro que pode!!!
Muito obrigada por participar da minha promoção.
Obrigada pela visita.
Espero te ver mais vezes lá!
Boa Sorte!!!
Beijinhos
otimo dia pra vc!!!!
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