terça-feira, 10 de novembro de 2009

Animada demais... HuHhUuU

Meninas, como estão??

Eu desde ontem estou muito feliz e vocês já sabem o porque né??!!
Perder 1,900kg não é fácil não!!
Ontem cheguei em casa e comi 2 panquecas deliciosas que o maridex tinha feito e tomei um pouquinho de refri light, fui dormir super bem!!

Hoje pela manhã já tomei 1 copo de chá verde (e já vou pro 2°) rs.

Vou postar meu cardápio de hoje, é chato ficar colocando cardápio + assim me sinto na obrigação de seguir e ficar me controlando, entendem??
Vamos lá:

Lanche da manhã:
1 taça de gelatina de morango
1 xíc. de chá verde

Almoço:
1 panqueca grande
1 tomate (salada)
1 pepino (salada)

Lanche da tarde:
1 gelatina de framboesa
1 xíc. de chá verde

Jantar:
1 banana
100 ml de leite desnatado
1 xíc. de linhaça

É isso aí meninas, ótima tarde pra vocês e grande beijo...

5 comentários:

Jéssica Araújo disse...

Lindona, ja te add no msn sim!!!
Olha desculpe a demora em vir aqui hein? Ahh nao esquece de mudar a reguinha de peso, e rumo a casa dos 60!!!
Beijo

Jéssica Araújo disse...

Lindona, ja te add no msn sim!!!
Olha desculpe a demora em vir aqui hein? Ahh nao esquece de mudar a reguinha de peso, e rumo a casa dos 60!!!
Beijo

Jéssica Araújo disse...

Lindona, ja te add no msn sim!!!
Olha desculpe a demora em vir aqui hein? Ahh nao esquece de mudar a reguinha de peso, e rumo a casa dos 60!!!
Beijo

Fabiane disse...

eiii... 1,9kg?/ tudo de bom hien!!
parabens!!!!
preciso entrar nessa linha igual a vc, so consigo perder 500g rsrs..
beijosss

Torradas com Ricota disse...

Oie,
Que bom que vc está se sentindo bem, isso é sinal que vc tá feliz, que vc ta se realizando, parabéns pelo peso eliminado e como vc mesma disse não é fácil não!
Beijos
Fran xD