Meninas, como estão??
E o findi como foi, muitas jacadas ou tranquilo??
Eu sábado estava meio pra baixo, mais já estou forte e vamo que vamo... hehehe
Amanhã, segunda-feira é dia de pesagem pro desafio de natal e espero que todas tenham eliminado pelo menos 1 kilinho, eu não sei não como vai ser minha pesagem viu, mais boa sorte a todas!!!
Beijão e ótima semana light a todas.
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24 comentários:
Obrigadaaa!
Uma excelente semana para ti tb! ^^
beijinhos
Olá amiga!! sou eu a mila meyer do blog www.meyercamila.blogspot.com!
então eu troquei a senha do meu orkut bebada esse fds e logo não anotei num papel e com isso a senha que não lembro do orkut é a mesma do blog e tive que fazer esse agora ''/
que merda q eu fiz, eu chorei tanto ''/
mas estou de volta com tudo
beijão amore boa semana
Oi amiga,uma´ótima semana para todas nós,eu só perdi mais 200 gramas,ai ai ai jesus..kkk
ih... ta ruim de emagrecer um kilinhu..rs.mas se eu nao engordar amanha na balança ja fico feliz..rs..bjs bjs
boa sorte na pesagemmmm..amei o blog...estou buscando estimulos e naum poderia deixar de vim aqui....vamos que vamos que a semana esta só começandooooooooooooo..
beijokas e uma semana super light para nós
oie linda
Mc agora só mesmo o Hamburguer e se
eu puder evitar, evitarei e ainda
sem batata frita affff
um mc oferta é uma bomba calórica
deussssssssss me livre rsss
vamos firmes e fortes
beijosssssssssss
Olá querida!
que bom que vc ta toda animada de novo!
tbem to no desafio de natal.
te achei tão gracinha que ja to te seguindo...
um enorme beijo em teu coração.
Olá estou fazendo uma visita de de apresentação, gostei do seu blog e de sua energia em relação a RA.
Bjs!!
Eii minha linda...nussa cheguei atrazada neh...
nem deu pra passar no blog na sexta..e nem no find tbm...
ta melhorzinha neh??
Muitissimo obrigada pelo selinho lindona...vou ver se consigo pregar ele no meu blog...pq esperta do jeito q eu sou...ahauhau
Linda segundona amore
fica c Deus
bjokasss!! ;)
Oi ana (posso chamar assim?), comigo ta tudo bem flor. O findi foi sem nenhuma jacada, mto pelo contrário, foi saudável, emagreci, e malhei sab e dom. Não fica desanimada linda, vc tem tudo pra vencer. A balança vai sorrir pra ti! - 5 Kg até o Natal é um desafio que exige mto otimismo e esforço, não é uma meta qualquer, é real, é possível, mas desafiadora para todas nós! Não tenha duvidas de que você conseguirá. Se não desistir, pode ter certeza que vai chegar lá. Assim como eu e todas as amigas da blogosfera light. Leva tempo, mas precisamos impor um menu saudável, contar as calorias mesmo não deixando de comer oq a gente gosta, fazer exercício pelo menos 3 vezes na semana, e pronto. Não pode se enganar, anotar é a melhor coisa, pq quando não anotamos, podemos esquecer de um docinho que beliscamos, ou uma vitamina calórica que tomamos, ou um misto quente exagerado num café da manhã, etc. Remédio não faz milagre, te digo mesmo, é ilusão. O segredo é comer o que gosta, na quantidade certa! Não tem hora, não tem nada. É só não passar das calorias q seu corpo necessita pra se mexer, pra realizar funções vitais, pq depois dessas, as que ficam são só pra acumular gordura. Virei aqui ver sua melhora, ok? VAMOS ANIMAR!!! A vida é curta e ela é boa demais, melhro ainda quando estamos em forma, leves, prontas pra todas as aventuras e oportunidades!!! BEIJOS, ótima semana light, K!
BOA SORTE!!! Depois conta pra nós como foi a pesagem!!
Eu jaquei sim no findi, ai que tristeeeeeza! mas hj é um novo dia, comi super fofa até agora, trouxe saladinha pra comer com quiche agora no almoço, tá tudo beleza até agora, uma lady! rsrsrs
Beijos querida e uma linda semana pra vc tb!!!!!
Clau
Ola,
è otimo saber que ganhei mais uma amiga aqui neste mundinho virtual.
Desejo a ti uma OTIMA semana!!!
Beijos e boa sorte na pesagem!!!
Oiiii
O meu findi foi uma beleza, hehe.
Não sai da linha nem por um momento.
Boa sorte na sua pesagem.
Dará tudo certo.
Beijos.
oi amiga... pois é... fiquei arrasada com esse história, mas agora já foi!!
não desanima, hein?? vamos jogar duro essa semana!!
beijos
kika
Eu consegui -1kg, tô feliz demais!
Uma ótima semana pra vc tb!
Bjs!!!!!!!!
Lindona, vou aqui ficar na torcida pra q vc tenha uma ótima pesagem!
Beijo
boa semana!!!nao deixa o desanimo te pegar nao!!!se emagrecer 1 kg otimo!!!se for mais maravilha!!!agora se for menos perfeito!!!!nao va se frustrar viu...comemore cada grama eliminada!!!bjao otima semana
Semana abençoada pra vocÊ também!!!
Brigadim!!! Beijos...
Meu final de semana nem quero comentar!
Sei lá o que acontece!
Preciso fazer aulas de " nada de jacar nos finds e feriados!
Beijos
Eu acho tão complicado pesar na segunda feira, ai, aii
esqueci de falar
seu bloguxo ficou um luxoooooo
=))
Oi amiga!!
Ótima semana pra vc tbem flor, espero q tenha boas notícias na pesagem de hoje, eu emagreci apenas 300g. rsrs, tbem andei jacando né.. rsrs.
Bjus.
Oi, lindinha,..
Obrigada pelas palvrinhas tão cherie no meu cantinho...
Não me pesei... Tó com medinho !!!
Mas tó tomando coragemmm.
Muitas vezes em me animo com minha desanimação... Não sei como acontece isso... Acho que é meu anjo da guarda que pega n
o meu pé geral.. Acho que ele tbm quer ficar magrinho.. Pois tá pesando nas asinhas.. Aí pronto me anima direto pra ginastica, pra dieta, pra subir escadas....
Tó virando atleta veterena...
bjinhos ..
Vamu que vamu. !!!
Olá querida,
Menina o povo diz que a carne de hamburguer do MC e de minhoca, mas vou te dizer uma pense numas minhocas bem nutridas e gostosas, pois eu amo muito tudo isso (Mc Donalds!) kkkk Olha só levanta a cabeça, espero que tudo melhore logo ai e esse desanimo passe viu, estouc om vc!
Beijos
Fran xD
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